หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โยคะท่าปัทมาสนะหรือขัดสมาธิเพชรจะทำให้เข่าเสื่อมหรือไม่ครับ
กระทู้คำถาม
โยคะ
กายภาพบำบัด
ออกกำลังกาย
สุขภาพกายผู้สูงอายุ
สุขภาพผู้สูงอายุ
ขออนุญาตสอบถามครับว่า การทำโยคะท่าปัทมาสนะหรือขัดสมาธิเพชรจะทำให้เข่าเสื่อมหรือไม่ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นโรคธาลัสซีเมียหรือโรคโลหิตจาง เราสามารถออกกำลังกายด้วยการฟิตเนส ได้หรือไม่ครับ?
ตอนนี้ผมเป็นโรคธาลัสซีเมียหรือโรคโลหิตจาง ผมจึงขอตั้งกระทู้คำถามเรื่องการฟิตเนสออกกำลังกายหนัก เนื่องจากงานที่ผมทำอยู่เป็นงานต้องใช้หุ่น จึงต้องมีการออกกำลังก
สมาชิกหมายเลข 1813195
ความดันลูกตาสูงหรือเป็นต้อหินจะเล่นเวทสร้างกล้ามเนื้อได้ไหม? และชาหรือโกโก้ทานได้รึเปล่า? จะทำให้อาการแย่ลงไหม?
ความดันลูกตาสูงหรือเป็นต้อหินจะเล่นเวทสร้างกล้ามเนื้อได้ไหม? เราควรหลีกเลี่ยวค่ะ จะให้ยกเว้นท่าในการออกกำลังกายที่มีการเบ่งค่ะ เช่น การยกเวท หรือการเล่นโยคะ ที่
Mattaya Vision Center
สงสัยว่าท่านั่งขัดสมาธิมีผลอย่างไรกับการทำหรือการฝึกสมาธิ
เกิดความสงสัยขึ้นมาว่าทำไมเวลานั่งสมาธิจึงต้องนั่งในท่าขัดสมาธิ การนั่งท่านี้มีประโยชน์อะไรเป็นพิเศษหรือไม่อย่างไร สังเกตว่าการนั่งท่านี้น่าจะทำให้เลือดลมเดินไม
สมาชิกหมายเลข 3410327
การออกกำลังกายท่าไหนหรือแบบไหน จะช่วยให้เลือดไหลเวียนไปบริเวณศรีษะ ได้ดีที่สุดครับ
การออกกำลังกายท่าไหนหรือแบบไหน จะช่วยให้เลือดไหลเวียนไปบริเวณศรีษะ ได้ดีที่สุดครับ และท่านั้นๆควรจะเวลาในการทำประมาณกี่นาทีครับ
สมาชิกหมายเลข 4627293
เล่นลูกกลิ้งสามารถบริหารกล้ามเนื้อ TVA ได้ไหม??
ตามหัวข้อด้านบนนะครับผมอยากทราบว่าการใช้ลูกกลิ้งสามารถบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องในส่วนของ TVA ได้หรือไม่? ผมหาข้อมูลในอินเตอร์เน็ตแล้วการบริหารกล้ามเนื้อในส่วนนี้
สมาชิกหมายเลข 3077375
เดืนออกกำลังกาย 30 นาที
เราต้อง คลูดาว ยึดเส้นยึดสายมั้ยคับ หรือว่านั่งพักเฉยๆ ก็คือ คูลดาวแล้ว
สมาชิกหมายเลข 4273564
แชร์ เรทราคาฟิตเนส แบบไม่ง้อเซล ของ Fitness First , Virgin Active และ We Fitness
Update ปี 2022 - มกราคม หลัง โควิด เราเริ่มทำการอัพเดท ราคาฟิตเนส อีกครั้ง โดยเข้าไปดูได้ที่เวบ https://www.ฟิตเนสเทรนเนอร์ราคา.com/ ที่รอบนี้ไม่ได้เขียนลง Pant
สมาชิกหมายเลข 1085621
ใครจะซื้อเสื่อโยคะมาอ่านกันจ้า
สวัสดีจ้า วันนี้จะมาแนะนำการซื้อเสื่อโยคะสำหรับใครที่มองหาเสื่อโยคะไว้เล่นที่บ้านหรือเอาไปใว้ใช้ส่วนตัวที่สตูโยคะ ว่าจะเลือกอย่างไรให้ถูกใจกับความต้องการไปดูเลย
สมาชิกหมายเลข 1385651
เริ่มสะสมต้นทุนกระดูก 🦴ตั้งแต่วันนี้ ก่อนสายเกินไป
ธรรมชาติวางให้กระดูกปรับโครงสร้างตาม demand ถ้าเราไม่ออกกำลังกายเลย ระบบจะเร่งการสลายกระดูกจน กระดูกพรุนในที่สุด ดังนั้นการออกกำลังกาย คือการลงทุนที่คุ้มค่า ชัด
Lady_Simplicity
ปันจักรยานไปซื้อกล้วย14ผลกับถั่วต้มอีก3ขีด ไปกลับรวม17กิโลเมตร ไม่มีตะกร้าทำยังไงถึงจะทรงตัวได้ดี
คือขี่ไปซื้อกล้อยหอมที่สวนเห็นว่าถูกดีละลูกไม่ถึง4บาท กับถัวต้มขีดละ10บาท ปันมา6ปีแล้ว แต่ยังปันได้ไม่แข็งเลย ถ้าปั่นเกิน20กิโลเมตรก็เมื่อยขา เส้นทางปั่นส่วนใหญ
สมาชิกหมายเลข 5706927
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โยคะ
กายภาพบำบัด
ออกกำลังกาย
สุขภาพกายผู้สูงอายุ
สุขภาพผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โยคะท่าปัทมาสนะหรือขัดสมาธิเพชรจะทำให้เข่าเสื่อมหรือไม่ครับ