หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีเพิ่มความอ้วน
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ฟิตเนส
แพทย์
ปัญหาชีวิต
คุ้มครองผู้บริโภค
เนื่องจากผม อายุ 33 ปี สูง 175 ซม. น้ำหนัก 50 กก น้ำหนักเท่าเดิมมาตลอด 15 ปีตั้งแต่ มัธยมปลาย
จัดเป็นคนที่ผอมมากครับ ทำให้ไม่มั่นใจในการใส่เสื้อผ้า และไปตรวจโรคหมอก็แจ้งเป็นปกติทุกอย่าง
สมาชิกในครอบครัวของผม มี พี่ชาย กับ คุณแม่ ที่ผอม ส่วนคุณพ่อ ท่านเคยผอม แล้วหลังจากแต่งงาน ก็อ้วนขึ้น
ท่านใดมีวิธีช่วยทำให้ผมอ้วนขึ้น ช่วยแนะนำขอคำปรึกษาหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การอ้วนที่เกิดขึ้นเร็วมาก
สวัสดี เราเป็นคนที่เคยผอมมาก่อน แต่เกิดอะไรขึ้นก็ไม่รู้น้ำหนักของเราเพิ่มขึ้นเร็วมาก ก่อนที่เราจะอ้วนเราเคยหนัก 52 กก. และสูง 170 ซม. แต่ตอนนี้น้ำหนักเราพุ่งไปถ
สมาชิกหมายเลข 4633715
สาวๆคนไหนเกือบอ้วน แต่ไม่อ้วน เหมือนจะผอมแต่ไม่ผอม บ้างมั้ยคะ
คนตอนนี้เราจัดอยู่ในประเภทที่ว่านี้เลยคะ น้ำหนักเพิ่มขึ้นมาเยอะพอสมควร เราสูง164ซม. แต่เมื่อก่อนหนัก 49-50 กก. พอมาหลังแต่งงาน น้ำหนักมันเพิ่มขึ้นมา มา58-60 กก.
สมาชิกหมายเลข 1158783
ผอมมาก อยากอ้วน ทำยังใงดีคะ
ตอนนี้เราสูง 165 น้ำหนัก 45 คือผอมมากกก เหมือนกระดูกเดินได้เลยค่ะ ใส่เสื้อผ้าอะใรก็ไม่มั่นใจ ปรกติเราออกกำลังกายเป็นประจำอยู่แล้ว กินเยอะมากด้วย 555555 แบบกินทั
สมาชิกหมายเลข 3688911
ผอมไปทำไงดีคับ!!!!! มีแต่คนบอกว่าเราเหมือนตุ๊ดT^T
สวัสดีครับ คือพึ่งลองตั้งกระทู้ครั้งแรก อาจจะมีผิดพลาดบ้างไรบ้าง ต้องขออภัยนะครับ ส่วนตัวผมเป็นคนผิวขาวเหลือง สูง175 แต่น้ำหนักแค่45เองอ่ะ โดยปกติเพื่อนๆที่สูงพ
สมาชิกหมายเลข 3122663
สัดส่วนที่พอดีควรประมาณไหนคะ
สวัสดีค่า คือจขกท.อายุ14เลยเริ่มสนใจร่างกายตัวเองเเล้วบ้าง555 อยากรู้ว่าสัดส่วนของจขกท.ผอมไปหรือมีส่วนไหนที่ไม่สมส่วนไหมคะ สูง168ซม. นน.52กก. อกบน 31นิ้ว อกล่าง
สมาชิกหมายเลข 2862303
อยากเพิ่มน้ำหนักสัก 20 กิโลครับ ช่วยแนะนำที
เพราะผมผอมมากครับ สูง 175 ซม. แต่น้ำหนักแค่ 51 ซม. เองครับ เคยมากสุดคือ 53 ครับ อยากมีน้ำมีเนื้อกับเค้าบ้างครับ คิดว่าจะเพิ่มสัก 20 กก. เพราะน้ำหนักมันจะได้ลงที
สมาชิกหมายเลข 929866
How to เพิ่มน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 6316152
อยากอ้วนนน เบื่อ!มีแต่คนทักว่าผอม
เบื่อมากๆเลยค่ะ ไม่เคยรู้สึกมั่นใจเลยเวลามีคนทักว่าผอมจัง เราสูง158 ซม. หนัก 43 กก. คืออยากอ้วนกว่านี้อ่ะ เป็นคนที่กินเยอะมากๆ กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น แต่พอ
สมาชิกหมายเลข 1852477
ขอฮาวทูลดน้ำหนักหน่อยงับ แบบไม่เหนื่อยมากนะ5555566655
ขอฮาวทูลดน้ำหนักหน่อยงับ แบบไม่เหนื่อยมากนะ5555566655 อยากผอมหุ่นดีๆดูเป็นคนรักษาสุขภาพแต่ไม่อยากเหนื่อย คุมอาหารได้อยู่งับเพราะไปผ่าฟันมา ใครมีฮาวทูแบบไหนบอกได
สมาชิกหมายเลข 9172064
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ฟิตเนส
แพทย์
ปัญหาชีวิต
คุ้มครองผู้บริโภค
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีเพิ่มความอ้วน
จัดเป็นคนที่ผอมมากครับ ทำให้ไม่มั่นใจในการใส่เสื้อผ้า และไปตรวจโรคหมอก็แจ้งเป็นปกติทุกอย่าง
สมาชิกในครอบครัวของผม มี พี่ชาย กับ คุณแม่ ที่ผอม ส่วนคุณพ่อ ท่านเคยผอม แล้วหลังจากแต่งงาน ก็อ้วนขึ้น
ท่านใดมีวิธีช่วยทำให้ผมอ้วนขึ้น ช่วยแนะนำขอคำปรึกษาหน่อยครับ