ลดพุงง!!ทำไงดีค้ะ

คือเราโดนคนทักบ่อยมากช่วงนี้ แต่เราก้อไม่มีพุงน้ะคะ พอทักแบบนี้ก้อไม่อยากจะกินแต่ก้อต้องกินเพราะอยากค้ะ ทำไงดีค้ะ5555 #ขำตัวเองค้ะ

เราไม่เคยมีพุงมาก่อนเลยค่ะ ไม่ว่าจะตอนอ้วน จนลดน้ำหนักมาได้ก็ไม่มี แต่อยู่ๆก็มีพุงแบบงงๆ อาหารที่กินก็เป็นอาหารคลีนนะคะ ไม่เข้าจายย ตอนนี้สภาพเหมือนคนท้องเลย มันป่องช่วงใต้สะดืออ่ะค่ะ มีใครช่วยแนะนำห

คือเราสูง 165 น้ำหนัก 43.6 (ขึ้นมา2โลแล้วค่ะ เนื่องจากกินยาปรับฮอร์โมน ตอนแรกแค่41) คือแฟนเราบอกว่าให้อ้วนกว่านี้เพราะเราผอมไปแม่ก็บอกว่าเราผอมไป แต่เราเป็นคนกินเยอะนะวันหนึ่งเรากินหลายมื้อเลยขนมด้วย

ส่วนตัวเป็นคนที่กินเยอะนะคะ กินบ่อยมาก แต่รู้สึกว่าไม่อ้วนขึ้นเลยที่แขนและขา แต่พุงออกค่ะ แล้วก็จะรู้สึกปวดท้องและท้องเสียบ่อยมาก เป็นเพราะกินอะไรผิดๆเข้าไป หรือว่ากินเยอะเกินไปรึป่าวคะ ข้าวก็กินเยอะน

ตอนนี้น้ำหนักเยอะมาก มีหลายคนบอกว่าหุ่นออกทรงๆ ทรงนาฬิกาทราย 555 อ้วนจริงแต่ใส่ชุดกะดูมีเอวนิสๆ แต่คือค้องการอยากลดหุ่นให้มันดูเอวเล็กกว่านี้ แต่ปัญหาใหญ่คืออีต้นขา😡 ตอนนี้อายุ17 น้ำหนัก80+ คือหนักมา

เคยผอมมากๆ หนัก 37กิโล พอเพิ่มน้ำหนักกินเยอะขึ้นก็ขุนได้ 41-42โล แต่แขน ขา ตูด นม ไม่อ้วนขึ้นเลยค่ะ มันไปกองที่พุง ทีวิธีให้อ้วนขึ้นทั้งตัวมั้ยคะ ผอมมากก อยากอ้วนกว่านี้ ปล. ถ้ากินยาคุมจะเป็นอันตรายรึ

ใครเป็นบ้างยิ่งปิดเทอมยิ่งอ้วน. เราคนนึงแหละที่เป็น เราอยากลดน้ำหนักมากเลย ลดพุงด้วย แต่ไม่ชอบออกกำลังกายเอามากๆเลย จะทำไงดี ใครรู้บอกหน่อย

อยากอ้วนมาก คือตอนนี้มีน้ำหนัก 41 อยากไห้น้ำหนักเพิ่ม แต่ม่ค่อยจะกินอะไร ไม่รุสึกหิวเลยไห้อยู่แบบไม่ต้องกินอะไรทั้งวันก็คือแบบอยู่ได้ ทำไงดี ไครพอจะมีคำแนะนำหรือ มียาแนะนำ ช่วยบอกหน่อย ไม่อยากไห้น้ำหน

บอกก่อนว่าเราเป็นผู้หญิง อายุ 12 สูง 149 หนัก 41 อยากถามว่าเราอ้านหรือเตี้ยเกินไปรึปล่าวแล้วก็ช่วยแนะนำเรื่องอาหารหน่อยนะคะว่าจะกินแต่ละมื้อแต่ละวันยังไงให้ไม่อ้วนน้ำหนักลดเพราะตอนนี้เราก็เริ่มมีพุงนิ