หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำจิ้มพันท้ายนรสิงห์ กินเเล้วจะอ้วนไหม
กระทู้คำถาม
อาหาร
ลดความอ้วน
อย่างที่กล่าวใว้ ทุกเช้าผมกิน ต้มผักและน้ำจิ้มก็คือน้ำจิ้มพันท้าย... มันจะช่วยลดความอ้วนได้ไหม ?
หรือเเค่กินต้มผักอย่างเดียว (น้ำจิ้มพันท้ายฉลากสีเขียวที่เขียนว่ามียอดขายอันดับ1 ผมกินสูตรนี้)
ขอความคิดเห็น หรือคำเเนะนำหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การลดน้ำหนักโดยใช้วิธี “นับแคลอรี่”
การลดน้ำหนักนั้นมีวิธีการต่างๆมากมาย และบางคนก็มีวิธีที่เฉพาะตัว บางคนก็ออกกำลังกายเป็นบ้าเป็นหลัง บางคนก็อดอาหารแบบไม่คิดชีวิต บางคนก็ใส่เต็มมันทั้งออกกำลังกายและอดอาหาร ซึ่งการลดน้ำหนักอีกวิธีหนึ่งท
มีลูกเป็นแมว
กินสุกี้น้ำตอนเย็นอย่างเดียว ถือว่าคลีนได้มั้ย กี่แคลลอรี่ กินอย่างอื่นผมจะทำได้ไม่นานก็เลิก มันไม่อร่อย แล้วก็หิว
ตอนนี้สูง 178 หนัก 83 เอว 36-37 (สั่งตัวเองห้ามถึง 38 เด็ดขาด) อยากให้ลงมาถึง 77 ก็พอ ลงซัก 6 กิโล เอวซัก 35 แค่นั้น เคยวิ่งๆ หยุดๆเป็นพักๆ เลิกๆ หยุดๆ เพราะขี้เกียจเดินทาง กลับดึกอีก ฝนตกอีก (วิ่งส
tan_www
ลดความอ้วนกินสุกี้มื้อเย็นได้มั๊ย
สมาชิกหมายเลข 1125738
ควบคุมอาหาร 900 แคลอรี่ ต้องทานอะไรบ้างต่อ 1 วัน แนะนำหน่อยน่ะค่ะ ^^
คนที่ควบคุมแคลอรี่ช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะ ว่าต้องเช้าทานไรบ้าง กลางวันทานไรบ้าง เย็นทานไรบ้าง ให้มันได้ 900 แคลอรี่นะค่ะ :D
สมาชิกหมายเลข 1030042
น้ำจิ้มสุกี้ยี่ห้ออะไรอร่อย? ช่วยแนะนำทีค่ะ...
ช่วงนี้ทำอาหารทานเองบ่อยค่ะ...ได้ผักกับวุ้นเส้นมาติดบ้านเยอะเลยค่ะ อยากทำสุกี้ทาน แต่ไม่รู้ว่าน้ำจิ้นยี่ห้อไหนอร่อยค่ะ เราเคยซื้อของซันซอสมาแล้วไม่ค่อยถูกปากเลยค่ะ อยากให้ช่วยแนะนำให้ทีค่ะ ว่ายี่ห้ออะ
SpooKii117
เมนู 10 อาหารลดน้ำหนัก
“อาหารลดน้ำหนัก” เป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือกินน้อยจนเกินไป การเลือกเมนูที่เหมาะสมกับแต่ละมื้อ ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและยั
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
🥗"กินผักก่อน" (Vegetable-First Approach) เทคนิคง่ายๆ แต่คุมน้ำตาลได้ผลจริง! 🥦🥬🍅
คุณรู้ไหมคะว่าการเปลี่ยนลำดับการกินอาหารในมื้อเดียวกัน สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดหลังอาหารได้ถึง 73-75% เลยทีเดียว! วันนี้เรามาดูเทคนิค "กินผักก่อน" หรือ Vegetable-First Approach ที่ทั้งง่าย
อัมปาจุม
Koji สุกี้น้ำดำ
Koji สุกี้น้ำดำ รสดั้งเดิม เจ้าแรกของชัยนาท ได้มาลองร้านนี้ครั้งแรกเลยฮะ ป้ายหน้าร้าน อยู่ริมถนนเลย โต๊ะไม้ ดูสะอาดตา มีทั้งแบบเตาไฟฟ้า และ เตาแบบแก๊สกระป๋อง รายการอาหาร จะกินอะไรก็ติ๊ก ๆๆ ลงไป จะ
Topyutt
บะหมี่ผักชีอี้ป๋อ YiboxBAIXIANG
บะหมี่ผักชีอี้ป๋อ YiboxBAIXIANG บะหมี่ที่เหมาะสำหรับคนรักผักชี และ อี้ป๋อ ♠ กรี๊ดดด... อี้ป๋อ หล่อมาก ซื้อซองแถมบะหมี่ รสซุปเนื้อเผ็ด ห่อใหญ่นะ 85 กรัม แน่ะ ด้านหลัง ต้มก็ได้ ลวกก็ได้ เทออกม
deauny
อิ่มอร่อยกับเมนูปิ้งย่างเกาหลี คาลิบิ เลิฟ @Sukishi Korean แฟชั่นไอซ์แลนด์
มีเมนูใหม่มาแนะนำครับ ใครที่กินปิ้งย่างบ่อยๆ อยู่แล้วน่าจะชอบ เป็นเมนูมาใหม่ชื่อ คาลิบิ เลิฟ ของร้านซูกิชิ โคเรียน ชาร์โคล กริลล์ เซ็ตนี้เสิร์ฟหมูสามอย่าง เบคอน กระดูกหมู เนื้อหมู โปะหอยเชลล์ตัวใหญ่มา
Green Table
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำจิ้มพันท้ายนรสิงห์ กินเเล้วจะอ้วนไหม
หรือเเค่กินต้มผักอย่างเดียว (น้ำจิ้มพันท้ายฉลากสีเขียวที่เขียนว่ามียอดขายอันดับ1 ผมกินสูตรนี้)
ขอความคิดเห็น หรือคำเเนะนำหน่อยครับ