ใครพอจะมีวิธี ลดน้ำหนักประมาณ 3-4โล ต่ออาทิตย์บ้างครับ ผมอายุ15 สูง173 หนัก 63 อยากจะลดเหลือประมาณ 50-53 ครับ

ลดมากกว่า 50-53 ก็ได้ครับ
ใครพอจะมีวิธีลด ช่วยแนะนำ หน่อยครับ
ไม่เอา ยาลดความอ้วน

ขอบคุณครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่