หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเคยเป็นบ้างค่ะตดไปออกกำลังกายไป
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ตามหัวข้อกระทู้เลย T^T ส่วนตัวเป็นทุกวันเลยค่ะ พอจะออกกำลังกายปุ๊บ ก็ต้องตดด้วยทุกครั้ง แล้วตดบ่อยด้วย
นี่ไม่ได้ทะลึ่งนะมีใครเป็นบ้างค่ะแล้วมันเป็นสัญญาณเตือนดีหรอไม่ดีค่ะ ไปวิ่งสวนสาธารณะทีไรต้องแอบตดตลอด แอบเกรงใจคนที่วิ่งตามเหมือนกัน
ปล.ตดเสียงดังแต่ไม่มีกลิ่นนะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมถึงปวดตดตอนออกกำลังกาย?
เวลาเราออกกำลังกายแล้วชอบปวดอ่ะค่ะ ไม่ก็ออกกำลังกายเสร็จแล้วก็ปวด ทั้งที่ไม่ได้ปวดห้องน้ำนะคะ เลยบางทีวิ่งๆอยู่ก็แอบตดเบาๆ //เขิล
ยุพารวยทรัพย์
วิ่งไปตดไปเกิดจากอะไรคะ
คือเวลาอยากวิ่งออกกำลังกายจะต้องไปช่วงกลางคืนตลอดค่ะ รอให้คนน้อยๆค่อยไป สตาร์ทวิ่งช่วงแรกไม่เท่าไหร่ พอครั้ง 2-3 เริ่มเหนื่อย ตดเริ่มมาค่ะ คือพอเรารู้ตัวว่าจะตดก็เดินเอา ทำเป็นว่าเหนื่อย ที่สำคัญ ไปวิ
สมาชิกหมายเลข 719575
ออกกำลังกาย สักพักแล้วเรอ เป็นเพราะอะไรคะ?
ไม่ได้สังเกตตัวเอง พอเริ่มมีเพื่อนมาร่วมวงออกกำลังกาย เค้าบอกว่าออกกำลังกายแล้วเรอ เลยลองสังเกตตัวเองบ้าง มันจริงแฮะ ออกกำลังกายไปสัก 5-10 นาที เรอออกมา เป็นเพราะอะไรหรอคะ
ลูกมะค่า
วิ่งทีไรตดทุกที ทำไงดีคะ
เวลาวิ่งทีไร ตดทุกทีเลยค่ะ ยิ่งวิ่งเร็วยิ่งตดเยอะ บางทีพยายามอั้น กดลดสปีด เพราะไม่อยากตด กลัวลู่วิ่งข้างๆได้ยินเสียงหรือกลัวมีกลิ่น ปกติเวลาเข้าคลาสปั่นจักรยานก็ไม่เป็นนะคะ เป็นเฉพาะเวลาวิ่ง มีใครพอร
naseya
วิ่งกับการผายลม
อยากจะโพสเรื่องนี้มานาน แต่เขินๆวันนี้มีอาการต่อหน้าธารกำนัล เลยต้องตั้งกระทู้มาถามเพื่อหาคำตอบ จขกท.ออกกำลังกายด้วยการวิ่งมาปีกว่าๆแล้วครับ ก่อนหน้านั้นวิ่งๆหยุดๆ ตอนวิ่งก็เป็นการวิ่งแบบไม่จริงจัง ส่
twinglestar
ในปัจจุบันเรื่องไหนรบกวนใจคุณในพื้นที่สาธารณะมากที่สุด
เช่น ร้านอาหาร รถไฟฟ้า ห้องน้ำ ลิฟ ที่ๆเดินหนีไปได้ยาก -คนตด มีเสียงมีกลิ่น ทั้งคู่หรือแค่อย่างเดียว -คนเรอ มีเสียงมีกลิ่น ทั้งคู่หรือแค่อย่างเดียว -คนดู หรือเล่นโทรศัพท์แบบจัดเต็มเหมือนอยู่บ้านไม่ปิ
สมาชิกหมายเลข 5667797
ทำไมมีโถฉี่ โถขรี้ แต่ไม่มีที่สำหรับให้ตด?????
จขกท.เป็นผช. แอบนึกสงสัยมาก เพราะจะตดในที่สาธารณะก็ไม่งาม จะให้ต้องไปนั่งถอดกางเกงในชักโครกหรือส้วมก็เสียเวลา ครั้นจะเข้าห้องน้ำรวมก็เกรงใจเวลาเปร่งเสียงออกมา อีกทั้งกลิ่นมันก็รบกวนคนอื่นด้วย เลยสงสัย
สมาชิกหมายเลข 2981618
เตือนแล้วนะ! เนื้อหมู 4 แบบ แม้แต่คนขายก็ไม่กล้ากิน ไปตลาดไม่รู้ตัว "เสี่ยงกลืนโรคลงท้อง"
แนวทางเลือกซื้อ “เนื้อหมู” ให้ปลอดภัย! เตือน 4 ประเภทที่ "ห้ามซื้อ" ถ้าไม่อยากเจอเนื้อไม่สด-เสี่ยงป่วย เลี่ยงไว้ดีกว่า เนื้อหมูถือเป็นวัตถุดิบหลักที่พบเจอบ่อยในครัว ทั้งเมนูทอด
สมาชิกหมายเลข 2469579
อาการปวดท้องด้านซ้ายแบบแน่นๆ
คือรู้สึกแน่นๆท้องด้านซ้ายแล้วก็มีอาการตดแบบเสียงปู้ดๆในท้อง แต่ถ้าปล่อยให้ตดก็มีแต่ลมไม่มีกลิ่นนะคิดว่าปวดอึ ก็ไปนั่งให้ถ่ายก็ไม่ถ่าย แล้วก็เหมือนตดอยู่ในท้องทั้งวัน อยากรู้ว่าเราเป็นอะไรคะ เป็น
สมาชิกหมายเลข 5285332
🏃♂️ทำไม “คาร์ดิโอ” ถึงกลายเป็น “ยาพิษ” ทำลายการนอน… ถ้าคุณไม่รู้จักนาฬิกาของหลอดเลือด? 🫀
📌 เจาะลึก Biological Signaling: เมื่อการวิ่งผิดเวลา คือการส่งสัญญาณ “สั่งฆ่า” เซลล์ที่กำลังซ่อมแซมร่างกาย ⚠️ ฉบับศัลยแพทย์หลอดเลือด: เปลี่ยนโหมด “เอาชีวิตรอด” เป็น “การส
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 16
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเคยเป็นบ้างค่ะตดไปออกกำลังกายไป
ปล.ตดเสียงดังแต่ไม่มีกลิ่นนะค่ะ