หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเคยเป็นบ้างค่ะตดไปออกกำลังกายไป
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ตามหัวข้อกระทู้เลย T^T ส่วนตัวเป็นทุกวันเลยค่ะ พอจะออกกำลังกายปุ๊บ ก็ต้องตดด้วยทุกครั้ง แล้วตดบ่อยด้วย
นี่ไม่ได้ทะลึ่งนะมีใครเป็นบ้างค่ะแล้วมันเป็นสัญญาณเตือนดีหรอไม่ดีค่ะ ไปวิ่งสวนสาธารณะทีไรต้องแอบตดตลอด แอบเกรงใจคนที่วิ่งตามเหมือนกัน
ปล.ตดเสียงดังแต่ไม่มีกลิ่นนะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมถึงปวดตดตอนออกกำลังกาย?
เวลาเราออกกำลังกายแล้วชอบปวดอ่ะค่ะ ไม่ก็ออกกำลังกายเสร็จแล้วก็ปวด ทั้งที่ไม่ได้ปวดห้องน้ำนะคะ เลยบางทีวิ่งๆอยู่ก็แอบตดเบาๆ //เขิล
ยุพารวยทรัพย์
วิ่งไปตดไปเกิดจากอะไรคะ
คือเวลาอยากวิ่งออกกำลังกายจะต้องไปช่วงกลางคืนตลอดค่ะ รอให้คนน้อยๆค่อยไป สตาร์ทวิ่งช่วงแรกไม่เท่าไหร่ พอครั้ง 2-3 เริ่มเหนื่อย ตดเริ่มมาค่ะ คือพอเรารู้ตัวว่าจะตด
สมาชิกหมายเลข 719575
ออกกำลังกาย สักพักแล้วเรอ เป็นเพราะอะไรคะ?
ไม่ได้สังเกตตัวเอง พอเริ่มมีเพื่อนมาร่วมวงออกกำลังกาย เค้าบอกว่าออกกำลังกายแล้วเรอ เลยลองสังเกตตัวเองบ้าง มันจริงแฮะ ออกกำลังกายไปสัก 5-10 นาที เรอออกมา เป็นเพร
ลูกมะค่า
วิ่งกับการผายลม
อยากจะโพสเรื่องนี้มานาน แต่เขินๆวันนี้มีอาการต่อหน้าธารกำนัล เลยต้องตั้งกระทู้มาถามเพื่อหาคำตอบ จขกท.ออกกำลังกายด้วยการวิ่งมาปีกว่าๆแล้วครับ ก่อนหน้านั้นวิ่งๆหย
twinglestar
วิ่งทีไรตดทุกที ทำไงดีคะ
เวลาวิ่งทีไร ตดทุกทีเลยค่ะ ยิ่งวิ่งเร็วยิ่งตดเยอะ บางทีพยายามอั้น กดลดสปีด เพราะไม่อยากตด กลัวลู่วิ่งข้างๆได้ยินเสียงหรือกลัวมีกลิ่น ปกติเวลาเข้าคลาสปั่นจักรยาน
naseya
[มีคลิป] ผ่านไหม? น้องปอนด์ มาวิน นักวอลเลย์บอล กับการถ่ายโฆษณาให้แบรนด์สินค้า น่ารักเป็นธรรมชาติขนาดไหน!
เซ็ตความมั่นใจให้พร้อมลุยกับ ‘ปอนด์ มาวิน มณีวงษ์’ มือเซ็ตดีกรีทีมชาติ หลังออกกำลังกายก็เจอปัญหากลิ่นเหงื่อติดตามตัวและเสื้อผ้า หนุ่มปอนด์เลยต้องมีตัวช่วยมาเพิ่
สมาชิกหมายเลข 7571890
2 พฤติกรรมนี้ อย่างไหนทำให้น้ำหนักลงได้เร็วกว่ากัน (แบบฉบับเร่งด่วน)
ข้อมูลเบื้องต้น ผมเป็นผู้ชาย อายุ 33 สูง 182 หนัก 92 ทำงานออฟฟิศ เดินทางไป-กลับโดยรถยนต์ส่วนตัว เป้าหมาย อยากลงมาที่ 88 ภายในเดือนนี้ก่อนครับ แบบที่ 1 ควบคุมการ
สมาชิกหมายเลข 4121587
สอบถามการเริ่มเล่นโยคะ และการแต่งกายเวลาเล่น
ตามคำถามด้านบนเลยค่ะ เราถูกส่งชื่อให้เล่นโยคะ ซึ่งเราไม่เคยเล่นโยคะ รวมถึงไม่ชอบออกกำลังกายสุดๆ และเราไม่มั่นใจเวลาแต่งกาย เราเห็นชุดแล้วเราไม่กล้าใส่ เพราะเล่น
สมาชิกหมายเลข 2093047
มีคำถามหลายอย่างเกี่ยวกับการกลับมาปั่นจักรยานจริงจังอีกครั้งครับ
สวัสดีครับ ผมเคยออกกำลังโดยการปั่นจักรยานมาก่อนเมื่อเกือบสิบปีที่แล้ว ปั่นอยู่ได้ 3-4 ปีก็พอปั่นไกลได้อยู่ประมาณนึง ปั่นเดี๋ยว 100 โลได้ ประมาณ 4 ชม.หน่อยๆ(แต่เ
กะริโตะคุง
การว่ายน้ำ มีประโยชน์ยังไงกับนักวอลเล่ย์บอล???
เพราะปกติจะเห็นนักวอลเลย์บอลออกกำลังกายโดยการวิ่ง แต่กลับมีบางคนไปว่ายน้ำแทน เลยอยากรู้ว่า การว่ายน้ำมีประโยชน์ต่อการเล่นวอลเล่ย์บอลยังไง
สมาชิกหมายเลข 7571890
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 16
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเคยเป็นบ้างค่ะตดไปออกกำลังกายไป
ปล.ตดเสียงดังแต่ไม่มีกลิ่นนะค่ะ