ผู้ชายตัวเล็กตัวดำ อยากขาวอยากมีซิคแพ็คต้องทำไง

คือ อายุ 18 นน. 51 สูง 170 คะ อยากได้ ซิคแพ็ค มากๆ คือเราออกมา ซักระยะ นึงแล้วคะ นน. ลดลง จากเดิม 7-8 กก. กล้ามเนื้อ ที่ขา ที่แขน ก้อเริ่มมี ติดอยู่ที่หน้าท้อง อะคะ คือ ต้องใช้เวลานานแค่ไหนคะ ต้องทานอ

ผมอายุ 17 ปีครับ สูง 164 น้ำหนัก 45 ตัวผอมบางร่างเล็กมาก แขนเล็กขาเล็ก ควรทำยังไงดีครับ ให้ตัวใหญ่กว่านี้ ควรทานอะไร ออกกำลังกายยังไง ตอนนี้ก็มีซิคแพ็ค มีกล้ามเนื้อต้นขา กับแขน เพราะเป็นนักฟุตบอลอ่ะคร

แปลกมากมั้ยครับ 555 ไม่รู้อะ คือเห็นแล้วแบบชอบอะ ฟินเลยยยย

สวัสดีครับตอนนี้ผมอายุ13ปีแล้วผมอยากมีซิคแพ็ค กล้ามหลัง กล้ามหัวไหล่อ่ะครับ มันตะมีผลต่อความสูงผมไหมครับ

แล้วโทรศัพท์ยังผ่อนไม่หมดทำไงดี

อยากระงับซิมทรูค่ะพอดีมือถือหายกลัวคนเอาไปใช้ ต้องติดต่อทางไหนได้บ้าง

สวัสดีค่าเราเป็นคนดำกรรมพันธุ์ตอนเด็กเนี่ยดำมากๆ เพราะพ่อเป็นคนผิวคล้ำเเต่เราก็ดูเเลตัวเองช่วงนึ่งมันก็ดีขึ้นนะคะกลายเป็นผิวสองสีที่ไม่ขาวจนเกินไปเเละดำจนเกินไปเพื่อนก็บอกว่าไม่ดำ เเต่คนโตบอกดำ เราเเอ