ทำไมน้ำหนักลงช้า

กระทู้คำถาม

วิ่งวันละ 5 กม.ใน 1ชม. มาประมาณ 3 สัปดาห์ +ควบคุมอาหาร
แต่ นน.ลดช้ามาก ลดมาแค่ 1 -2 กิโล เองค่ะ เป็นเพราะอะไรค่ะ

แก้ไขข้อความเมื่อ

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

สมาชิกหมายเลข 2686894

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน วิ่งเพื่อสุขภาพ

{room_name}