ทำยังไงถึงจะสูงขึ้น

คือว่าตอนนี้หนูกำลังจะขึ้น ม. 3 ละค่ะ แต่คือว่าสูงแค่ 152 เองค่ะ ที่สำคัญหนูเป็นประจำเดือนแล้วด้วยอ่ะค่ะ กลัวจะไม่สูง หนูตั้งใจว่า ก่อนเปิดเทอม เดือนพฤษภาคม จะให้สูงขึ้นถึง 160 ( ถ้าได้นะคะ ) หรือไม่ก้ประมาน 155 - 156 ค่ะ ช่วยหน่อยนะคะ เอาที่เห็นผลจริงๆ