ทำไงดี มีแต่คนทักว่าท้อง นี่ชั้นแค่อ้วนน่ะ(ลงพุง)???

กระทู้คำถาม

เป็น ผญ คะ สูง 168 หนัก 52 เหมือนจะหุ่นดีล่ะน่ะ แต่ปัญหามันอยู่ที่มีพุงเนี่ยล่ะจนเพื่อนๆที่ทำงานทักกันหลายคนว่าท้องรึป่าว
เครียดเลย คือท้องป่องมาก พยามยามลดของมันของทอดแล้วน่ะ ติดที่ชอบดื่มน้ำอัดลมนี่ล่ะ(ดื่มแทนน้ำเปล่า)อีกอย่างคือไม่มีเวลออกกำลังกายด้วย
ไม่ใช่ว่าไม่อยากทำนะคะ แต่ไม่มีเวลาจริงๆ เนื่องด้วยงานที่ต้องเข้ากะ พอเลิกงานมาก้อหลับเป็นตายเลย ใครพอมีวิธีง่ายๆแต่ได้ผลมั่งคะ อยากพุงยุบคะ