นอนไม่หลับ รำคานเสียงหัวใจเต้นเวลานอน

ผมสะดุ้งตื่นตอนตีหนึ่ง มาสามเดือนแล้ว (ตั้งแต่ พฤศจิกายน) มันจะง่วงนอนหลับไปแต่จะสะดุ้งตื่นมา บางทีมีอาการเหมือนผีอำ เป็นกล้ามเนื้ออักเสบตอนเดือนธันวาคม แล้วพึ่งมีอาการหัวใจเต้นแรงมาก เร็วมากตอนช่วงเด

นี่ก็เป็นอีกกระทู้หนึ่งเกี่ยวกับการนอนอยู่ หนูนอนไม่หลับ และนอนสะดุ้งตื่นมาเป็นเกือบ3สัปดาห์ที่เคบบอกไปจากกระทู้ก่อนหน้านี้ ตอนนี้เครียดมากๆ อารมณ์แบบอยากนอนมากๆ แต่เหมือนร่างกายทำงานอยู่ตลอดเวลา ปกติ

เฮ้อ....เหนื่อยใจกับตัวเอง เราเป็นคนที่คิดว่าหายแล้ว เพราะดีขึ้นจึงหยุดยาเอง จนมารู้อีกทีคือตอนนี้แค่เดินซื้อกับข้าวก็น้ำตาแตกแล้ว🤭 มือสั่นจร้า ใจก็สั่น เต้นแรงมากๆด้วย ชีวิตประจำวันเริ่มแย่ลง เดินก

เราได้ยินเสียงหัวใจตัวเองเต้นตลอดเวลา ยิ่งตอนนอนยิ่งได้ยินชัดมาก ทำให้เรานอนไม่ค่อยหลับ มีใครเป็นแบบเดียวกันบ้าง หรือมีใครมีวิธีแก้บ้างใหม เพราะอยากนอนหลับยาวๆ ไม่ต้องตื่นมากลางดึกแล้วได้ยินเสียงหัวใจ

เริ่มแรก ต้องบอกก่อนเลยว่า“เราเป็นคนรักน้องหมามากๆๆ” วันนึงขับรถไปกับแฟนกำลังจะกลับบ้าน ที่สองข้างทางที่เต็มไปด้วยป่ารกที่ไม่มีบ้านเลยซักหลัง ฝนกำลังตกลงมาพอดี ระหว่างทางเราได้เจอน้องหมาตั

ได้ยินไหม เสียงท่วงทำนอง ร้องขับขาน แม้ในยามหลับหรือในยามตื่น ในยามมืดหรือในยามสว่าง ข้ากำลังร่ายรำ เต้นไปตามท่วงทำนอง ตึกตัก ตึกตัก ตึกตัก บางครั้งเต้นเร็ว บางคราก็ช้าลง ช้าลง จนเหมือนว่าข้าจะไม่เต้

หอพักที่ผมอยู่แถว วชิราสงขลา ห้องมันเล็ก ๆ เตียงวางขนานกับประตูเลย วันนั้นเป็นเช้าเหมือนทุกวัน ผมตื่นตั้งแต่หกโมงเช้า อาบน้ำ กินข้าวเสร็จ แล้วก็กลับมานอนเอนหลังบนเตียง คิดแค่ว่าจะงีบซักหน่อย ผมหลับ แต

ผมมีอาการนอนไม่หลับ ผมพยายามนอนแล้วก็ได้ยินเสียงหัวใจเต้นในหูและรู้สึกที่หน้าอกได้ มีการเต้นของหัวใจที่แรง ผมมีปัญหาเรื่อง คนรัก และครอบครัว ทำให้ผมคิดไม่ตกด้วย มีความเครียดและคิดมาก อยากสอบถาม พี่น้อ

คือมีใครเคยใช้ยานอนหลับแล้วนอนไม่หลับมั้ยคะคือหนูมีภาวะซึมเศร้าหมอจ่ายยามา2ตัว Fluoxetine(ยาต้านเศร้า)ซึ่งกินตอนเช้า กับ Lorazepam(คลายกังวลช่วยให้นอนหลับ)กินก่อนนอน ซึ่งหนูกินยาตัวที่สองหรือยานอนหลับ

เป็นมาเกือบ2 อาทิตย์แล้วค่ะนอนไมได้ใจหวิวใจหวูบขนาดไม่นอนยังใจหวิวตลอด หายใจไม่เต็มท้องเหมือนมาจุกอยู่ที่ท้อง ทรมานมากค่ะเข้านอน4ทุ่มนอนตี4 ตื่น 6โมงเช้าสงสารตัวเองสงสารร่างกายตัวเองมาก ปล. ไปตรวจไทรอ