เริ่มวิ่งเพื่อออกกำลังกาย แต่ปวดท้องมากทุกครั้ง เป็นกันมั้ยคะ

เพิ่งเริ่มวิ่งออกกำลังกาย แต่วิ่งได้สิบนาทีก็ปวดท้องอะค่ะ ปวดแรงขึ้นจนวิ่งไม่ไหว พักสักหน่อยพอทุเลา วิ่งต่อก็ปวดมากอีก  คนอื่นเป็นกันมั้ยคะ จะแก้ไขได้ยังไงได้มั่งอะคะ. ขอแท็กพี่ๆนักบอลด้วยนะคะ น่าจะวิ่งกันเยอะ