หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนักรอบแรกสำเร็จพอโยโย่ รอบที่สองน้ำหนักจะลงยากขึ้นใช่ไหมค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ตามคำถามเลยค่ะแอบสงสัยนิดหน่อยว่า ถ้าเราลดน้ำหนักรอบแรกสำเร็จพอตามใจปากจนโยโย่ พอจะลดรอบที่สองน้ำหนักจะลงยากกว่าเก่าจริงไหมค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัม ทำยังไงให้ง่าย เร็ว ไม่โยโย่
ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม
สมาชิกหมายเลข 7646905
วิธีเอาชนะใจตัวเองในการลดน้ำหนัก
ถามนะคะ คือเรากำลังลดความอ้วนอยู่ แต่ชอบตะบะแตก ลดไม่สำเร็จ เป็นแบบนี้ตลอดเลย อยากให้เพื่อนๆมาแชร์ กันนะคะ ว่าเราจะเอาชนะใจตัวเองไม่ให้ตามใจปาก หรือว่าแชร์วิธีล
สมาชิกหมายเลข 1245429
โยโย่ เอฟเฟค
สวัสดีค่ะ วันนี้เรามีเรื่องราวดีๆมาแชร์ให้เพื่อนๆในพันทิปกัน คือเราเจอคอนเทนหนึ่งกับ โยโย่ ที่มาจากการลดน้ำหนักแบบผิดวิธี เราเคยทานยาลดน้ำหนักมาหลายตัวแต่ก็ไม่เ
สมาชิกหมายเลข 2952114
สร้างกำลังใจให้ลดน้ำหนักยังไงดี?
สวัสดีค่ะ วันนี้อยากรู้ว่าคนที่ลดน้ำหนักสำเร็จสร้างกำลังใจให้ตัวเองยังไงดี คือเราอ้วนมาจากการโยโย่ ไม่ว่าจะเป็นเพราะยาลดน้ำหนัก หรืออะไรก็ตาม แต่ตอนนี้เรารู้สึก
สมาชิกหมายเลข 3826202
ลดความอ้วน น้ำหนักลงยากมาก แต่...
สวัสดีค่ะอยากจะมาถามเพื่อนๆในนี้เรื่องการลดน้ำหนัก ว่าสิ่งที่เราทำนั้นถูกแล้วใช่ไหม เมื่อก่อนเราหนักแค่ 51-52 แต่ตอนนั้นคิดว่าตัวเองอ้วนก็เลยกินยาลดน้ำหนักตามร้
อ้วนนวล
อยากได้ยาลดความอ้วนครับ เพราะออกกำลังกายไม่ได้
อยากได้ยาลดความอ้วนทั่เห็นผลจริงครับ ไม่โยโย่ ตอนนี้เป็นโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อน ออกกำลังกายไม่ได้เลย อีกอย่างอยู่บ้านเฉยๆกินกับนอนอย่างเดียว ยิ่งน้ำหนักมากก็ยิ่
สมาชิกหมายเลข 1173918
แฟนเลิกกับหนูเพราะหนูขี้เกียจลดน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 9117219
ขอรีวิว ของคนที่ลดน้ำหนักได้ผลสำเร็จ โดยที่ไม่พึ่งยาลดน้ำหนักและอาหารเสริมค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ เนื่องด้วยตัวเราเอง น้ำหนักภายใน 2 ปี ขึ้นมา 10 กิโล จากปกติ 56 กก. ขึ้นมาเป็น 67 กก. ขึ้นมาแบบไม่รู้ตัวเอง ด้วยความที่ทุกอย่างอร่อยไปหมด กินๆๆๆ
สมาชิกหมายเลข 5251982
แต่งนิยายโค้กศาสตร์ตอนที่ 21 ผมอาจจะเลิกสนใจน้ำหนักตัวเอง ถ้าไม่ใช่ถาวรก็คงชั่วคราวอีกยาวนาน
แก้ไข
สมาชิกหมายเลข 8961928
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนักรอบแรกสำเร็จพอโยโย่ รอบที่สองน้ำหนักจะลงยากขึ้นใช่ไหมค่ะ