หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำ sport bar ให้หน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
พอดีมีปัญหาเรื่องที่หน้าอกใหญ่
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
เสื้อในปกติเราใส่อยู่ที่D75ค่ะ TT
ปกติเราออกกำลังกายพวก cardio แล้วก็วิ่ง
พอจะช่วยเเนะนำsport barที่มันกระชับเวลาออกกำลังกายมันไม่กระเพื่อมอ่ะค่ะ ถ้ามีราคาประมาณด้วยจะขอบพระุคุณเป็นอย่างยิ่งเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เรื่องของ Sport Bra
พอดีจะคิดออกกำลังจริงจังซะที จึงจำเป็นที่ต้องซื้อ Sport Bra มาใช้ (ตอนแรก ไม่ได้ใช้ Sport Bra ใส่ชุดชั้นในปกติ เวลาออกกำลังกายแล้วมันไม่กระชับเลยค่ะ มันแกว่งๆ ตามท่าทาง 555) และ Sport Bra มีขายหลายยี่
สมาชิกหมายเลข 1345152
ขอคำแนะนำสาวๆที่วิ่งออกกำลังกายเลือกสปอร์ตบราแบบไหนดีคะ
เรามีปัญหาเรื่องหน้าอกเวลาวิ่ง เพราะเราค่อนข้างเป็นคนมีหน้าอกค่ะ วิ่งแล้วมันจะกระเพื่อม เวลาผ่านกลุ่มผู้ชายที่ออกกำลังเราก็จะอาย ต้องวิ่งเอาแขนดันไว้ กลัวเรื่องหน้าอกเสียทรงด้วยค่ะ ใครมีคำแนะนำมั๊ยคะว
สมาชิกหมายเลข 702932
ปรากฎการณ์ เมื่อคนรุ่นใหม่เลิกเข้าผับ หันมาเข้ายิม
ปรากฏการณ์คนรุ่นใหม่กำลังเปลี่ยนเทรนด์จากการไปปาร์ตี้ดึกดื่น มาเป็นการตั้งนาฬิกาปลุกเพื่อตื่นขึ้นมาสวมรองเท้าผ้าใบแล้วออกไปวิ่งในสวนแต่เช้าตรู่ทำไมหลายคนเห็นเพื่อนลงรูปฟิตเนสแล้ว รู้สึกฮึดอยากลุกไปออก
สมาชิกหมายเลข 8603468
ขอคำแนะนำ sport bra สำหรับคนหน้าอกใหญ่ค่ะ
หลานเราอายุ16ปีแต่หน้าอกใหญ่มาก เค้ายังต้องเรียนวิชาพละ เวลาออกกำลังกายจะมีเพื่อนผู้ชายมองบ่อยๆ อยากถามว่ามีsport bra ยี่ห้อไหนบ้างที่สามารถกระชับหน้าอกได้ดีไหมคะ?
PdoubleO
กีฬาที่คุณเล่น มันเปลืองตังค์ยังไงบ้างครับ
ของผม - จักรยาน 2 คัน เสือหมอบคันนึง เสือภูเขาคันนึง ก็จะเปลืองไปกับค่าของแต่งจักรยาน พวกไฟ ตะแกรงหลัง ชอบหาซื้อกระเป๋าทัวริ่งสวยๆมาไว้ห้อยท้ายบรรจุของ หลายพันบาทอยู่ วิ่ง - อันนี้ไม่เท่าไหร่ ผมสายว
สมาชิกหมายเลข 1620202
⏳ไม่มีเวลา แต่อยากหุ่นดี? ลอง 3 ท่า “Full Body” นี้ก่อน แม้เหนื่อย แต่เห็นผลจริงครับ
เพื่อนๆเคยไหมครับ อยากออกกำลังกาย แต่พอเลิกงานมาก็คือหมดแรงแล้ว จะให้เข้าฟิตเนสวันละ 1–2 ชั่วโมงก็ไม่ไหว สุดท้ายก็ไม่ได้เริ่มสักทีครับ แต่ช่วงนี้ผมลองเปลี่ยนวิธีใหม่ ไม่เน้นหลายท่า แต่เลือกท่าเด
นักสังเกตชีวิต
อกใหญ่แนะนำ sport bra ที่ใส่แล้วไม่กระเพื่อมหน่อยค่ะ
เริ่มออกกำลังกายแต่ติดปัญหาเป็นคนหน้าอกค่อนข้างใหญ่มาก. หาสปอร์ตบรามาใส่รุ่นไหนที่ว่าดี ว่ากระชับพอลองใส่แค่วิ่ง หรือกระโดดตบก็กระเพื่อมอยู่ดีค่ะ มีใครมีวิธีแนะนำเลือก หรือยี่ห้อไหนบ้างไหมค่ะ ขอแบบไม่
นู๋เห็ดน้อย
มีใครชอบออกกำลังกาย แต่ไม่อยากเหนื่อย มั้ยครับ
ผมนี่ละ ขึ้เกียจไงไม่รุ ไม่ชอบฟีลแบบเหนื่อยหอบแฮ่ก เลยเน้นออกกำลังแบบ เดิน เดินได้สักพักก็วิ่ง วิ่ง 2-3 รอบสนามเริ่มเหนื่อย ทีนี้ก็ไม่อยากวิ่งละ หายใจไม่ทัน หลังๆนี้เลย เน้น เดินเร็ว 30-45 นาที
สมาชิกหมายเลข 1620202
วิ่งบนลู่เสียังเท้าต้องขนาดไหน?
คือผมพึ่งวิ่งลู่ไม่นานมานี้ที่ผ่านมาก็ 4-5 รอบเเต่เเอบกังวลตอนเข้า ฟิตเนส ตอนวิ่งมันเสียงดังขนาดไหนถึงไม่ปกติอยากทราบประมาณว่าการลงน้ำหนักเท้ายังไงที่เค้าวิ่งกันประมาณนี้ อาจงงหน่อยอธิบายไม่ค่อยถูก รว
สมาชิกหมายเลข 8762590
อยากได้สปอร์ตบราที่กระชับไม่ดึ๋ง เหมาะสำหรับสายActiveค่ะ
คือเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายพวกวิ่ง เต้น กระโดดเชือก หรือก็คือพวกกีฬาอยู่ไม่นิ่งทั้งหลายอ่ะค่ะ มีสปอร์ตบรา รุ่นไหน ยี่ห้อไหน แนะนำบ้างคะ? ถ้าราคาไม่แรงมากก็ดีค่ะ 555555 เพราะยังเรียนอยู่ แต่แนะนำแบบแพ
สมาชิกหมายเลข 2225949
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำ sport bar ให้หน่อยค่ะ
พอจะช่วยเเนะนำsport barที่มันกระชับเวลาออกกำลังกายมันไม่กระเพื่อมอ่ะค่ะ ถ้ามีราคาประมาณด้วยจะขอบพระุคุณเป็นอย่างยิ่งเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ