ผมอยากรู้ว่าลดหุ่นทางไหนดีที่สุด

สวัสดีครับ ผมเริ่มอ้วนตั้งแต่ป.3 จนถึง ม.1 ตอนนี้ผมอยากลดหุ่นมากเลยครับแต่ไม่รู้จะทำยังไงพรุ่งนี้ครอบครัวผมจะไปเลี้ยงกันที่ร้านพิซซ่าแต่ผมกลัวว่าผมจะต้องกอนจนจุผมจะพยายามๆม่กอนนะครับมีทางอื่นอีกมั้ยครับที่จะทำให้ผอมได้อีก เพราะเพื่อนตั้งแต่ร่วมเรียนมาเค้าล้อผมว่าอ้วน แล้วก็อ้วน ผมรู้สึกหงุดหงิดนะครับเวลาโดนล้อ แต่ไม่มีหนทางอีกเลย :'(