ลดน้ำหนักด้วยการกินน้ำวันละ3ลิตรช่วยได้มั๊ยค่ะ?

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2183302

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

กินน้ำอัดลม อ้วนจิง

เรากินน้ำอัดลม(โค๊ก) กินทุก วันล่ะขวบ 1.25ลิตร แทบจะกินแทนน้ำเปล่าก็ว่าได้ กินแบบนี้1-2เดือน น้ำหนัก ขึ้นมา8โล ก่อนหน้า42-43 ตอนนี้ 50-51 สูง 158 อ้วนแบบบวมๆๆ แ

สมาชิกหมายเลข 3811033

โภชนาการ

สุขภาพกาย

เพิ่มน้ำหนัก

อาหารเสริม

ลดความอ้วน

มันมีจริงหรอยาลดน้ำหนักที่เห็นผลชัดเจน

เห็นพวกดาวติ๊กต่อกหลายคนทำแบรนด์ยาลดน้ำหนักกันเยอะมาก เยอะไปหมด จนไม่รู้ว่าอันไหนเห็นผลดีอันไหนไม่เห็นผล อยากรู้ว่าจริงๆแล้วมียาลดน้ำหนักที่กินแล้วดีกินแล้วลดจร

สมาชิกหมายเลข 9146894

ลดความอ้วน

กินน้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาลเลยเป็นอาหารเย็นประมาณ 1 ลิตรจะอ้วนไหมคะ

อาจจะฟังดูแปลกๆนะคะ ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ คือเช้า-กลางวันกินปกติแล้วเย็นคือกินน้ำเต้าหู้ประมาณ 4 ถุงค่ะ (ตกประมาณ1 ลิตร) แบบไม่ใส่น้ำตาลเลย ไปหาอ่านในเนตบ

สมาชิกหมายเลข 771103

โภชนาการ

ลดความอ้วน

ออกกำลังกายทุกวัน แต่ตัวบวม น้ำหนักขึ้น.. ทำไงดีคะอยากผอม

ใครเป็นบ้างคะ ยิ่งออกกำลังกายยิ่งอ้วน.. กินน้ำวันละ 2 ถึง 3 ลิตร ออกกำลังกาย 30-45นาที ทุกวัน กินข้าวทุกมื้อ แต่ลดปริมาณลง ไม่กินหวาน ไม่กินน้ำอัดลม ก็ทำทุกอย่า

มินิมารุ

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

วิ่งเพื่อสุขภาพ

ฟิตเนส

กินน้ำแล้วน้ำหนักลด?

อยากทราบว่ากินน้ำมันช่วยอะไรรึป่าวครับพึ่งมาเริ่มกินน้ำแบบเยอะๆ(วันละ4-7ลิตร)ละในเดือนเดียวน้ำหนักหายไป10กิโลข้าวหรืออย่างอื่นกินเท่าเดิมแค่เพิ่มน้ำมีใครพอทราบบ

สมาชิกหมายเลข 8532160

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

คนผอมอยาก IF เพื่อสุขภาพโดยที่ไม่ได้อยากลดน้ำหนักได้ไหม

ประสงค์เพื่อสุขภาพและเอาเวลาในการกินซักมื้อ-2มื้อไปทำอย่างอื่น ผมสูง 165 น้ำหนัก50 ครับ อายุ20 ผมเป็นคนกินกาแฟดำเป็นประจำ และกินน้ำเยอะวันละ 3-4.5 ลิตร ได้จึงไม

สมาชิกหมายเลข 5557268

Intermittent Fasting (IF)

เพิ่มน้ำหนัก

คํานวณแคลอรี่

สุขภาพกาย

ลดความอ้วน

รถ Toyota altis 1.6 หลังจากไปทำสีทั้งคัน แล้วกินน้ำมันเยอะผิดปกติ

รถ Toyota altis 1.6 G ปี 2019 หลังจากไปทำสีทั้งสี แล้วกินน้ำมันเยอะผิดปกติ เดิมก่อนไปทำสีวิ่ง 14.6 กม/ลิตร แต่ไปเก็บสีทั้งคัน อยู่ที่อู่ประมาณ 1 เดือนหน่อยๆ กลั

rakjingjung

Toyota

ซ่อมบำรุงรถยนต์

Toyota Altis

6 นิสัยที่ทำให้ อ้วน! ปรับพฤติกรรม จะทำให้หุ่นดีกว่าเดิม

6 นิสัยที่ทำให้ อ้วน! ปรับพฤติกรรม จะทำให้หุ่นดีกว่าเดิม . การมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมักมาจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน การปรับนิสัยเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณ

สมาชิกหมายเลข 6652492

โภชนาการ

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

สุขภาพ

รถ Revo ปี 2024 อัตราการกินน้ำมัน 9 กิโลลิตรปกติไหม

ใช้รถรีโว่ปี ปี 2024 วิ่งระยะทางสั้นใกล้ๆ ใช้ 9 กิโล 1 ลิตร แบบนี้เปลืองน้ำมันไหม เพราะว่าปกติเวลาวิ่งทางไกลเฉลี่ยการกินของน้ำมันอยู่ที่ 15-16 กิโลลิตรแบบนี้จะท

สมาชิกหมายเลข 8378462

รถกระบะ

Toyota Hilux Revo

อยากมีซิคแพค🥹

รบกวนพี่ๆที่มีประสบการณ์ให้กับผมทีครับสำหรับมือใหม่ การกินแต่ละวัน การเล่นท่าทางออกำลังกาย ผมงดของหวานมัน ทอด ต่างๆมาได้เกือบจะสองเดือนแล้วครับและพอดีช่วงนี้ว่า

สมาชิกหมายเลข 9294589

ออกกำลังกาย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

ลดน้ำหนักด้วยการกินน้ำวันละ3ลิตรช่วยได้มั๊ยค่ะ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ