แคลเซียม

รบกวนครับ สมมุติคุณหมอให้ทานแคลเซียมเสริมวันละ 1,250 มิลิกรัม ถ้าเราทานแคลเซียมเสริมกระดูกเปนปริมาณมากเปนสองเท่า จะเกิดผลกระทบต่อร่างกายไหมครับ?? รบกวนผู้เชี่ยวชาญด้วยครับ

อายุ 19 ครับต้องการจะฟิตเพิ่มส่วนสูง ตอนนี้ผมออกกำลังกายทุกวัน เน้นวิธีออกกำลังกายเพิ่มส่วนสูงที่หาในอินเตอร์เน็ตครับ เลือกดื่นนม รับประทานอาหารที่เน้นพวกแคลเซียมด้วยครับ แล้วก็ทานอาหารเสริมแคลเซีย

พอดีไปอ่านเจอบทความหนึ่งมาเกี่ยวกับ ความน่ากลัวของโรคกระดูกเปราะ กระดูกพรุน เค้าบอกว่าจริงๆ แล้วสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกช่วงวัย ขึ้นอยู่กับกิจกรรมในแต่ละวันของการใช้ชีวิต เพราะ

ตามนั้นเลยครับ เป็นมา 2ปีแล้ว นอนกี่โมงก็ ตื่นช่วงตี2-ตี3 อยากทราบว่าเป็นเพราะอะไรและมีผลกระทบมั้ยครับ ทานอาหารครบ5หมู่เกือบทุกวัน เตะบอลประมานครึ่งชม.ถึง ชม. รบกวนด้วยนะครับ:) (ทานแคลเซียมอัดเม็ด แล

ในฐานะครูที่มีหน้าที่ดูแลและพัฒนาเยาวชนไทย ฉันรู้สึกหนักใจเมื่อเห็นข่าวว่าอาวุธจากบริษัท Tiger Arms ในสหรัฐฯ ถูกลักลอบขนผ่านประเทศไทยไปยังพม่า การกระทำเช่นนี้ไม่เพียงแค่เสี่ยงต่อความปลอดภัยของประเทศเร

คนรุ่นใหม่คงไม่ทัน ต้มยำกุ้ง จึงไม่รู้ว่า สมัยนั้น ส่งผลกระทบแค่ไหน แต่สำหรับ คนรุ่นนั้น ยังระลึกถึงเสมอ เหตุการณ์นั้น ยังส่งผลกระทบอย่างต่อเนื่องมาถึงปัจจุบัน มาร่วมรำลึกเหตุการณ์ครั้งนั้น ในแง่มุมต่