หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
<< ลดความอ้วนอยู่>> ช่วง"ก่อนมีประจำเดือน" หรือช่วงมีประจำเดือนมา ไม่อยากชั่งน้ำหนักเลย ... สาวๆใครเป็นบ้างคะ?
กระทู้คำถาม
ปวดประจำเดือน
ลดความอ้วน
ความงาม
เดือนที่เเล้ว ประจำเดือนเรามา 22 กุมภาพันธ์ค่ะ ..... วันนี้วันที่ 18 มีนาคมเเล้ว น้ำหนักคงที่ไม่ลดเลยค่ะ ทั้งที่คุมอาหาร ออกกำลังกายปกติ .... เราเลยเดาว่าน่าจะเป็นช่วงใกล้มีประจำเดือน เลยคิดกับตัวเองว่า ช่วงนี้ไม่ชั่งเเล้วดีกว่า ชั่งเเล้วแอบจิตตก สาวๆใครเป็นบ้างคะ ขอบคุณค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ยาคุม justima กับ yasmin ต่างกันไหมคะ?
ยาคุม justima กับ yasmin ต่างกันไหม พอดีทาน yasmin มาตลอด แล้วจะเปลี่ยนเป็น justima ทางเภสัชแนะนำมาว่าเป็นตัวยาเดียวกัน ใครเคยทาน yasmin มาก่อนแล้วเปลี่ยนมากิน justima มีเอฟเฟคอะไรไหมคะ อาการอ้วน บวมน
สมาชิกหมายเลข 6594546
ระหว่างลดน้ำหนัก...ถ้าน้ำหนักไม่ลงอย่าเพิ่งท้อนะคะ
เราเองเป็นคนนึงที่ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ ด้วยวิธีควบคุมแคลอรี่ (แต่ว่าลดแบบไม่ทรมานตัวเองนะคะ กินทุกอย่างที่อยากกิน แต่ต้องไม่ให้แคลอรี่เกิน..แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็เลือกกินนิดนึง ของทอด ของมันก็งดไปก่
aoimom
น้ำหนักลด 7 กิโลใน 2 เดือน ผิดปกติมั้ยคะ?
ตอนนี้อายุ 16 ค่ะ เป็นคนค่อนข้างอ้วนค่ะ น้ำหนัก 76 ส่วนสูง 167 เคยพยายามลดน้ำหนักหลายครั้งแต่ก็ไม่เป็นผล น้ำหนักก็เลยคงที่ที่ 76 มาตลอด ปกติจะชั่งน้ำหนักทุก 2 อาทิตย์ค่ะ แล้วก็เริ่มสังเกตมาตั้งแต่เดื
สมาชิกหมายเลข 4609363
น้ำหนักคงที่มา5-6เดือนแล้วอันตรายมั้ยค่ะ ?
น้ำหนักคงที่มาตั้งแต่ธันวาคม 66 อยู่ที่94เกือบ95 เมือวานไปชั่งก็อยู่ที่94เกือบจะ95เหมืนกัน ส่วนตัวเป็นคนพุงเยอะเหมืนคนท้อง9เดือน กินเยอะสารพัดแต่ทำไมน้ำหนักคงที่นานแบบนี้ เป็นโรคPCOS(ถุงน้ำในรังไข่หลา
สมาชิกหมายเลข 6341182
การชั่งน้ำหนักที่ได้มาตรฐานที่สุด ของร่างกายควรเลือกชั่งกิโลเวลาไหน ที่เป็นน้ำหนักของเราจริงๆ
เวลาชั่งน้ำหนักที่ไรไม่คงที่สักครั้งเลย เพราะการชั่งน้ำหนักสำคัญต่อเรามาก เพราะช่วงนี้ดูแลสุขภาพ และลดน้ำหนัก ทำได้มา 2 เดือนแล้วโดยการออกกำลังกาย. น้ำหนักไม่คงที่ อยู่ที่ 52. ในแต่ละเวลา ชั่งน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 3896740
รายงานผลการออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วน 3 สัปดาห์ผ่านไป จากน้ำหนักเริ่มต้น 120 Kg ครับ
จากสัปดาห์ก่อนนะครับ (http://pantip.com/topic/35840443) ที่กลับมา 120kg ได้แล้ว หลังจากออกไปสัปดาห์แรกมาชั่งได้ไป 124kg เล่นเอาตกใจเลย ๕๕๕๕๕ หลังจากสัปดาห์ที่ 2 ก็ได้เริ่มาเพิ่มกิจกรรมแอโรบิค ด้วยการว
Kindaichi
Ifไม่เคยหลุด น้ำหนักลงแต่ทำไมไขมันเพิ่ม??
สวัสดีค่ะทุกคน คือ พอดีเห็นคลิปทำif เลยสนใจและลองทำบ้าง ผลคือน้ำหนักลงดีเลยค่ะ แต่พอมาชั่งน้ำหนัก แล้วเครื่องชั่งที่บ้านมีวัดกล้ามเนื้อและมวลไขมัน ปรากฏว่าเรามวลไขมันมากขึ้น แต่ว่า
สมาชิกหมายเลข 3923830
อยากลดน้ำหนัก
นี้เป็นกระทู้แรกของเรา ขอคำแนะนำหน่อยนะ น้ำหนักเรา 65 สูง 155 เราอยากลดมากๆเลย แต่ทำไม่เคยได้ ใครรู้วิธีช่วยแนะนำหน่อยนะคะ น้ำหนักเราปกติ 60 คงที่ ไม่ได้ชั่งประมาณ 1 สัปดาห์กว่าๆ 65 ซ้ะงั้น 😂 ขอวิธีลด
สมาชิกหมายเลข 2828436
อายุ 17 ปี ขอคำปรึกษาเรื่องการลดน้ำหนักคะ
เราอายุ 17 ปี ยังเป็นนักเรียน ม.ปลาย อยู่เลยยย เเต่เรื่องน้ำหนักนี่สิ ไม่ไหวจะเคลีย อยู่ที่ 82 สูง 165 T.T คือเราไม่ใช่คนอ้วนตั้งเเต่เกิดนะ จบป.6 หนักเเค่ 40 เอง ช่วงขึ้น มัธยม มีอิสระมากขึ้น เท่านั้
สมาชิกหมายเลข 849208
เครื่องชั่งน้ำหนัก ?
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนักจึงชั่งน้ำหนักบ่อยๆค่ะ ปกติเราจะยึดเครื่องชั่งหน้ายิมค่ะ ตอนนี้เป็นเวลา เกือบจะ 1 เดือน ยึดตามเครื่องชั่งยิมเราลดลงเรื่อยๆพอดีค่ะ แต่พอช่วงหลังเครื่องชั่งเริ่มแปรปรวน
สมาชิกหมายเลข 7051143
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปวดประจำเดือน
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
<< ลดความอ้วนอยู่>> ช่วง"ก่อนมีประจำเดือน" หรือช่วงมีประจำเดือนมา ไม่อยากชั่งน้ำหนักเลย ... สาวๆใครเป็นบ้างคะ?