หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
pantip.com
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ตอนนี้นำ้หนักขึ้นมากเลยค่ะ อยากจะได้วิธีลดนำ้หนักแบบง่ายๆ พอมีวิธีไหมค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ้วนสุดใสชีวิตกี่กิโลคะ / ขอวิธีลดนำ้หนักแบบง่ายๆ
คือเราอายุ14-15 ส่วนสูง 163 แต่หนัก 75 คือแบบเรารู้ว่าเราอ้วนมากก็เลยขอวิธีลดนำ้หนักแบบเร่งด่วนหน่อยคะ ป.ล ฉบับผู้หญิง นะขอบคุณค่าาา
สมาชิกหมายเลข 5333395
อยากรู้วิธีลดนำ้หนัก?
สวัสดีค่ะ ตอนนี้ฉันกำลังจะขึ้นม.4 ฉันอ้วนมากจึงคิดว่าตอนใส่ชุดมอปรายจะไม่มั่นใจ เพราะตอนนี้นำ้หนัก80 กว่าๆแล้วค่ะ จึงอยากรู้วิธีลดความอ้วนแบบง่ายๆ และสูตรอาหารและเครื่องดื่มที่ไม่ทำให้อ้วนด้วยค่ะ ขอคว
สมาชิกหมายเลข 4438669
อยากลดนำ้หนักง่ายๆใน2เดือน ไม่เข้าฟิตเนส
สวัสดีค้ะ นี้ไม่ใช่กระทู้รีวิวเน้อ5555 เข้าเรื่องดีกว่าคือจขกทเนี่ย นำ้หนักเยอะมาก คืออยากหาวิธีลดนำ้หนักอ้ค้ะ ง่ายๆ ใน2เดือนก้ลดแล้ว คือมันจำกัดแค่2เดือนจิงๆหน่ะคะ เพราะหมด2เดือนนี้ก็เปิดเทอมแล้ว คือ
สมาชิกหมายเลข 2723130
ขอถามเกี่ยวกับการเล่นเวท เพื่อลดหุ่น
เนื่องจากอ่านกระทู้นี้ http://pantip.com/topic/30062751 ผมจึงพึ่งรู้ว่าสามารถลดหุ่นโดยไม่ต้องคาดิโอได้เลยอยากถามหน่อยครับ สอบถามหน่อยครับ ผมตอนนี้อายุเพิ่งจะ18 คือผมอ้วนขึ้นเรื่อยๆต้องแต่เด็กเพราะกา
สมาชิกหมายเลข 1222753
ใครเคยกินอาหารเสริม Banana diet บ้าง
ตอนนี้เราอ้วนลงพุงมากค่ะ เราก็เลยสนใจอาหารเสริมช่วยลดนำ้หนักค่ะ เราเห็น ยี่ห่อ Banana diet มันเกี่ยวกับกล้วยน่าสนใจดี อยากทราบว่า มันได้ผลไหมกับการลดนำ้หนัก ปกติเราไม่ใช้คนอ้วนนะ แต่ที่เราอ้วนก็เพรา
สมาชิกหมายเลข 2365196
มีคนมาดูถูกว่าอ้วนทำไงดีคะ?
สวัสดีค่ะ อยากมาถามว่ามีคนมาดูถูกว่าอ้วนทำไงดี เรานำ้หนัก60ค่ะสูง 163 มีคนที่ไม่ค่อยสนิทดูถูกค่ะ ซึ่งคนที่ว่าเรา นำ้หนัก 54 เเล้วก็สูงกว่าเรา มาดูถูกบอกว่า”อ้วนเเบบนี้ใครเค้าจะคบ” พูดเเบบน
สมาชิกหมายเลข 5424947
ในต่างประเทศ เค้าขอใบรับรองแพทย์กันง่ายๆ เหมือนประเทศไทยมั้ย
อ่านเจอกระทู้ ขอใบรับรองฯ ไปทำใบขับขี่ แค่วัดความดัน จบ https://pantip.com/topic/43821866 คือ นี่ก็เคยเจอนะ ตอนทำ และสมัครงาน ตอนนั้นก็ไม่ได้คิดอะไร แต่มานั่งคิดๆอีกที มันก็ตลกดีนะ คือไม่ได้ตรวจอะไรเ
สมาชิกหมายเลข 7538097
ถ้าสมมุติเราลดนำ้หนักได้ตามที่กำหนดแล้วจะกลับไปกินอาหารปกติจะอ้วนขึ้นไหมคะ
พอดีว่าสงสัยอ่ะค่ะ เห็นมีคนบอกว่าตอนลดนำ้หนักต้องคุมอาหารแต่พอลดนำ้หนักได้ที่เราต้องการแล้วถ้ากลับไปกินอาหารปกติ เช่น ข้าวกระเพราไข่ดาว ข้าวผัดคะน้าหมูกรอบ ข้าวผัด หรือ ข้าวแกงต่างๆ จะทำให้อ้วนขึ้นจริ
สมาชิกหมายเลข 5744204
มีคนบอกว่าคนอ้วนเล่นกล้ามจะง่ายกว่าลดนำ้หนักให้ผอมจริงมั้ยครับ
ผมอายุ15ครับสูง170นำ้หนัก95พยายามลดนำ้หนักก็ลดไม่ลงพอดีมีพี่คนนึงเค้าบอกว่าสำหรับผมถ้าลดนำ้หนักอ่ะลดยากแนะนำเล่นกล้าม อะไรประมาณนี้ แบบนี้จริงมั้ยครับถ้าจริงจะต้องทำยังไงบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 5556696
อยากทราบวิธีลดนำ้หนักที่ได้ผลจริงๆ
อยากลดนำ้หนัก ตอนนี้อ้วนมาก อยากจะทราบวิธีีที่ลดเเล้วได้ผลจริงๆขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2342833
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
pantip.com