กล้ามหน้าท้องซ้ายขวาไม่เท่ากัน ช่วยหน่อย :(

คือเครียดค่ะ กล้ามหน้าท้องเราไม่ได้เห็นชัดขนาดนั้นนะค่ะ แต่มีค่ะ เราออกกำลังกายเองทุกวันค่ะ พวกท่า plank หรือท่าที่สร้างกล้ามท้องอะค่ะ บวกกับเล่นโยคะ แต่กล้ามหน้าท้องขึ้นแต่ด้านซ้ายค่ะ ขวาขึ้นนิดเดียวมากๆ เครียดค่ะ กลัวเล่นๆไปแล้วเห็นชัดแต่ด้านซ้าย ใครรู้วิธีปรับให้เท่ากันบ้างค่ะ ขอบคุณที่ตอบนะค่ะ