ใครมีวิธีลดความอ้วนมั่งงงงง

กระทู้คำถาม

วิ่งเพื่อสุขภาพ สุขภาพกาย ลดความอ้วน ฟิตเนส โภชนาการ

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เค้าอ้วนมาก จะ80โลแล้ว หาวิธีลดความอ้วนอยู่ค่ะใครมีวิธีช่วยแชร์หน่อยนะค่ะสภาพตอนนี้ไม่ไหวเลยค่ะ

ละก็อยากถามว่า การเล่นฮูลาฮูบ ช่วยลดความอ้วนมั่งไหมค่ะ คือตอนนี้เล่นฮูลาฮูอยู่เพราะไม่มีเวลาไปออกกำลังกายเลยค่ะ
ใครมีวิธีอะไรก็แนะนำกันมาน้า ปอกส้ม

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2130151

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

แฟนขอให้ลดขนาดงานแต่ง

หลังจากที่รู้สึกกดดัน อยากมีงานแต่งแบบคนอื่นเร็วๆ พาแฟนดูสถานที่ หาข้อมูล รายละเอียดต่างๆ และคุยกับครอบครัวแล้ว แต่แฟนขอให้ลดขนาดงานแต่ง แต่เราไม่อยากลดให้เล็กลงไปกว่านี้ และลดพิธีไม่ได้เพราะครอบครัวไ

สมาชิกหมายเลข 9038959

ทำไมถึงออกแบบรถไฟฟ้าจากใต้ดินให้มาขึ้นบนดินตรงอุโมงมไหสวรรย์ด้วย

รถไฟฟ้ามาขึ้นบนดินตรงนี้ อุโมงมไหสวรรย์ที่สร้างมาเป็นชาติ แทบไร้ประโยชน์เลย รถที่ขึ้นจากอุโมงค์ 2 เลน ต้องเบี่ยงซ้ายออกหลบรถไฟฟ้าที่ขึ้นมาบนดิน ทำไมคนออกแบบรถไฟฟ้า ไม่เอาไปขึ้นช่วงอื่นครับ ขอบคุณเจ้

สมาชิกหมายเลข 8618025

พระคึกฤทธิ์ โสตฺถิผโล เจ้าอาวาสวัดนาป่าพง สำคัญตนว่าเป็นพระอริยะ ?

พระคึกฤทธิ์ โสตฺถิผโล เจ้าอาวาสวัดนาป่าพง สอนสาวกของตนเองตามแนวคิดของตนเองที่นำมาอธิบายข้ออรรถ ข้อธรรม ว่า หากเราสำคัญผิดว่าเป็นพระโสดาบันก็ไม่เป็นไร เพราะเราจะทำตัวเหมือนพระโสดาบัน ไม่เป็

สมาชิกหมายเลข 5434138

บุ๋มบิ๋ม ชัชชุอร โมกศรี เตรียมลงทำการแข่งขันให้กับ ม.รังสิต พบกับ พบ RBAC ที่มียูฟ่า โบว์ ไก่

ตามไปเชียร์กัน https://www.youtube.com/live/WsG1ONtCAgU?si=3FCDy8-siNSEfXIV

สมาชิกหมายเลข 8526605

การเปิดตัวของ Fronx จะทำให้ Yaris Cross ยิ่งขายดีหรือไม่

*ขอบคุณข้อมูลจาก =AZWXNceDwd2XJ_mcjRgxrYqbE2ft7yg_XIIHkOGsrfw0a79kJ9B0mwaYiCQcuKtoTcOlh5qgjAfivMOt_1z_IpRTWXymjdtmkEQu_RUveSm8X4g_iBK_wZfufmiLu9HXzzB2SQ_E1_igLHQYsMzoYgNlZaUYjjPZA-jjAhbSCX2I64xUlno87U

กาแลนท์เขียวเมืองนนท์

วิกิดโดน้ดkrispykream

วิกฤติโดนัท Krispy Kreme มีจุดขายทั่วโลกกว่า 18,000 ที่ ตอนนี้มูลค่าบริษัทน้อยกว่า MK สุกี้ | MONEY LAB เมื่อ 15 ปีที่แล้ว เกิดปรากฏการณ์ที่คนไทยจำนวนมาก ยืนรอต่อแถวเป็นชั่วโมง เพื่อซื้อโดนัท 1 ชิ้น จ

สมาชิกหมายเลข 8279561

อินโดนีเซียยืนยันเจรจาซื้อเรือบรรทุกเครื่องบิน ITS Giuseppe Garibaldi จากอิตาลี

อินโดนีเซียยืนยันเจรจาซื้อเรือบรรทุกเครื่องบิน ITS Giuseppe Garibaldi จากอิตาลีอินโดนีเซียกำลังเจรจากับอิตาลีเพื่อซื้อ ITS Giuseppe Garibaldi ซึ่งเป็นเรือบรรทุกเครื่องบินเบาที่เคยประจำการในกองทัพเรืออ

Thai_Weapon

เชียร์สดกอล์ฟหญิง รายการ Kroger Queen City Championship 2025 วันที่ 4

กระทู้นี้ยินดีต้อนรับแฟนกีฬากอล์ฟและคนรักกีฬากอล์ฟทุกท่าน เพื่อรักษาบรรยากาศการเชียร์ ขอความกรุณาเคารพกติกาการเชียร์ตามนี้ - คอนเซปต์เราก็คงเดิม ไม่มีการรายงานที่เป็นทางการ&nb

สมาชิกหมายเลข 3211913

เชียร์สดกอล์ฟหญิง รายการ Kroger Queen City Championship 2025 วันที่ 3

สมาชิกหมายเลข 3211913

อดีตมหาเศรษฐีเบอร์ 2 ของสิงคโปร์ แบ่งมรดกให้หลาน 6 คน (ไม่ให้ลูก) คนละ 35,000 ล้านบาท /โดย ลงทุนแมน

เมื่อเดือนที่แล้ว คุณ Goh Cheng Liang มหาเศรษฐีที่รวยเป็นอันดับ 2 ในสิงคโปร์ ด้วยทรัพย์สินมูลค่า 13,200 ล้านดอลลาร์สหรัฐ (ราว 418,000 ล้านบาท) ได้เสียชีวิตลง ด้วยวัย 98 ปี https://www.facebook.com/sh

สมาชิกหมายเลข 2933266

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ วิ่งเพื่อสุขภาพ สุขภาพกาย ลดความอ้วน ฟิตเนส โภชนาการ

{room_name}

ใครมีวิธีลดความอ้วนมั่งงงงง

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ