จะทำไงกับเรื่องราวที่ฝังใจดี

ทำไมคนเราต้องฝังใจอยู่กับอดีตที่ทำให้เราเจ็บปวดจนบ้างครั้งก้คิดว่ามันคือเรื่องราวที่ตามหลอหหลอนเราหรือว่าเราสร้างมันขึ้นมาเองจากความคิดจะทำไงดีค่ะที่เราจะลบเรื่องราวเหล่านั้นจากใจเราได้