หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เต้นมั่วๆเเต่เหนื่อยเเละเหงื่อย้อยก็ถือว่าได้เบิร์นเเล้วใช่มั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือเราเต้นเเอโรบิคมา...แป๊ปนึงอ่ะ
ทีนี่มันเริ่มเบื่อๆกะท่าเดิมๆ เปลี่ยนคลิปเต้นเเนวซุมบ้า ก็เต้นไม่ทันอีก
ทีนี้เราเลยปรับเปลี่ยนท่าเอง เวลาที่เราเต้นไม่ทันเขา ไปๆมาๆ มันส์ค่ะ555
ทีนี้เราเลยเปิดเพลงเเด๊นซ์มันๆ เเบบ กาโวๆๆๆ เเด๊นซ์รถบั้มพ์ ไรงี้
เต้นไปมั่วๆ มันเหนื่อยนะ หอบเลยอ่ะค่ะ
เราเลยอยากรู้ว่า เเบบนี้มันจะเผาผลาญได้เหมือนกับเต้นแอโรบิครึเปล่าคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ท่าเต้นไม่กี่ท่า เต้นง่ายๆ ไม่ดูเเข็งเเรงมาก กับท่าเต้นที่ท่าเยอะ เต้นยากๆ ดูเเข็งเเรง เเบบไหนดีกว่า ส่วนใหญ่ชอบเเบบไหน
เนื่องจากเวลาไทยเต้นง่ายๆก็มีคนบอกไม่พัฒนา เต้นง๊องแง๊ง มันต้องเต้นให้เเข็งเเรงซิใครก็ทำกัน ทั้งที่มีอีกหลายสิบประเทศเต้นเเบบนี้ไม่มีใครว่าชอบกันทุกคน) เเต่พอเต้นเเข็งเเรงก็บอกลอกต่างชาติ จำท่ายาก ไม่
คนที่ใครๆก็ฝันถึง
มีเกมส์ Xbox360 ที่เกี่ยวกับเต้น ช้า ๆ บ้างมั๊ยครับ เพราะที่มีอยู่เต้นเร็วมากตามไม่ทัน
เกมส์ที่มีอยู่มันยากไปนะครับ เร็วด้วย ว่าจะเอามาออกกำลังกาย เจอท่าเต้นเร็วไปเลยท้อ ไม่อยากเล่น พอจะมีเกมส์ที่ท่าเต้นช้า ๆ หรือแนวออกกำลังกาย อารบิก สำหรับมือใหม่บ้างป่าวครับ เป็นเครื่องเล่น xbox360+k
นกตัวเล็ก
[KPOP] แต่ละวง เพลงไหนท่าเต้นโหดสุดคะ
มาแชร์เพลงที่ท่าเต้นที่โหดสุดของวงเมนกันค่ะ ของสาวๆเค้กแดง ถ้าตอนนี้ก็Dumb Dumb แต่ตอนนี้โดนโค่นตำแหน่งด้วยเพลง ROOKIE แล้ว https://www.youtube.com/watch?v=d1xEy_1rRvM https://youtu.be/J0h8-OTC38I
สมาชิกหมายเลข 3446272
สอบถามเรื่องการเต้นแอโรบิคค่ะ
เริ่มเต้นแอโรบิคมาได้ประมาณหนึ่งเดือน เต้นทุกวันนะคะ ตอนแรกเข้าคลาสง่ายๆ แต่ก็เหนื่อยพอสมควร มีบางช่วงที่เต้นไม่ทัน ทีนี้เต้นไปเต้นมาอยู่ตัว เริ่มไม่เหนื่อย เลยเข้าคลาสที่ยากขึ้น เข้ามาได้สองวัน ก็เหม
blueberry_whipcream
ตัดเกรด First Performance ของรุ่นที่ 6
ขอออกตัวก่อนเป็นความคิดเห็นส่วนตัวจะเน้นไปทางชมมากกว่า สถานที่: เป็นรุ่นที่ได้สถานที่โหดที่สุดเลยมั้ง รุ่น 1 2 5 ในห้าง รุ่น 4 หน้า CTW แต่เป็นช่วงเย็น รุ่น 3 พอๆกันแต่สถานที่อากาศถ่ายเทกว่ามาก ถ้า
สมาชิกหมายเลข 2376427
ความรู้สึกหลังชม MV Doushitemo Kimi ga Suki da สาวเมืองหลวง Gen 6 เรื่องราวที่จริงจังและความรักที่ยังไงก็รักอยู่ดี
ได้ฤกษ์กันแล้วนะครับกับวันที่ 11 ตุลาคม ที่เป็นวันเปิดตัวเพลงเดบิวต์ BNK48 รุ่นที่ 6 และปล่อย Music Video ออกมาให้รับชมกัน หลังจากที่ อฟช. ปล่อยทีเซอร์เมมเบอร์ออกมาแต่ละคน เหล่าแฟนคลับก็คาดเดาไปต่าง ๆ
สมาชิกหมายเลข 7035936
Hearts2Hearts กลายเป็นหัวข้อร้อนแรงบนฟอรัม Theqoo อิกครั้งด้วยหัวข้อผู้สืบทอดเกิร์ลกรุ๊ปของ SM
"ฉันหวังว่า H2H จะสานต่อมรดกของ SM ในเรื่องเกิร์ลกรุ๊ปที่บริสุทธิ์และสดใสตลอดไป.." "The Chase' และ 'Butterflies' เหมือนเพลงของ f(x) ส่วน Style นั้นเหมือนเพลงของ SNSD" "ฉันไม่เ
สมาชิกหมายเลข 7115117
วัน นี้ไป เดินทีสวนหย่อมในภาพ ได้ยินคนควบคุมสวนประกาศ ห้าม เล่นกีฬา หรือ เต้นเเอโรบิก หรือ รำมวยจีน
สภาพ เเบบนี้ ถ้า ไป เดิน เล่นคนเดียว หรือ ไปนั่งคนเดียว ในสวน ห้ามด้วยไหมครับ / เป็นประกาศ จากทาง กทม /
สมาชิกหมายเลข 2163029
การเต้นของรุ่น 5
จากที่ตามดูหลายๆงาน รวมถึงงานวันนี้ไม่แปลกใจเลยสำหรับคนทีได้ขึ้นทีม ถ้าไล่ตามระดับ A พราว อาหลี ไลน์เต้นดี แข็งแรง แอบอยากให้สาวน้อยด้วย B แนล จิว เอเนอจี้ดี ยังมีหลุดไม่ตรงจังหวะบ้าง โดยรวมอยู่ในเก
สมาชิกหมายเลข 2376427
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เต้นมั่วๆเเต่เหนื่อยเเละเหงื่อย้อยก็ถือว่าได้เบิร์นเเล้วใช่มั้ยคะ
ทีนี่มันเริ่มเบื่อๆกะท่าเดิมๆ เปลี่ยนคลิปเต้นเเนวซุมบ้า ก็เต้นไม่ทันอีก
ทีนี้เราเลยปรับเปลี่ยนท่าเอง เวลาที่เราเต้นไม่ทันเขา ไปๆมาๆ มันส์ค่ะ555
ทีนี้เราเลยเปิดเพลงเเด๊นซ์มันๆ เเบบ กาโวๆๆๆ เเด๊นซ์รถบั้มพ์ ไรงี้
เต้นไปมั่วๆ มันเหนื่อยนะ หอบเลยอ่ะค่ะ
เราเลยอยากรู้ว่า เเบบนี้มันจะเผาผลาญได้เหมือนกับเต้นแอโรบิครึเปล่าคะ