หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เต้นมั่วๆเเต่เหนื่อยเเละเหงื่อย้อยก็ถือว่าได้เบิร์นเเล้วใช่มั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือเราเต้นเเอโรบิคมา...แป๊ปนึงอ่ะ
ทีนี่มันเริ่มเบื่อๆกะท่าเดิมๆ เปลี่ยนคลิปเต้นเเนวซุมบ้า ก็เต้นไม่ทันอีก
ทีนี้เราเลยปรับเปลี่ยนท่าเอง เวลาที่เราเต้นไม่ทันเขา ไปๆมาๆ มันส์ค่ะ555
ทีนี้เราเลยเปิดเพลงเเด๊นซ์มันๆ เเบบ กาโวๆๆๆ เเด๊นซ์รถบั้มพ์ ไรงี้
เต้นไปมั่วๆ มันเหนื่อยนะ หอบเลยอ่ะค่ะ
เราเลยอยากรู้ว่า เเบบนี้มันจะเผาผลาญได้เหมือนกับเต้นแอโรบิครึเปล่าคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
[KPOP] แต่ละวง เพลงไหนท่าเต้นโหดสุดคะ
มาแชร์เพลงที่ท่าเต้นที่โหดสุดของวงเมนกันค่ะ ของสาวๆเค้กแดง ถ้าตอนนี้ก็Dumb Dumb แต่ตอนนี้โดนโค่นตำแหน่งด้วยเพลง ROOKIE แล้ว https://www.youtube.com/watch?v=d1xEy_1rRvM https://youtu.be/J0h8-OTC38I
สมาชิกหมายเลข 3446272
สอบถามเรื่องการเต้นแอโรบิคค่ะ
เริ่มเต้นแอโรบิคมาได้ประมาณหนึ่งเดือน เต้นทุกวันนะคะ ตอนแรกเข้าคลาสง่ายๆ แต่ก็เหนื่อยพอสมควร มีบางช่วงที่เต้นไม่ทัน ทีนี้เต้นไปเต้นมาอยู่ตัว เริ่มไม่เหนื่อย เลยเข้าคลาสที่ยากขึ้น เข้ามาได้สองวัน ก็เหม
blueberry_whipcream
🌻😻รีวิวการ์ตูน #Dancingcat การแสดงระบำแมวสี่ภาคสุดฮา🐾
ในงาน “เทศกาลแมวไทยสี่ภาค” เหมียวจ๋า ต้องขึ้นแสดงกับเพื่อนแมวจากทั่วประเทศ แต่ละตัวมีสไตล์สุดฮาแบบควบคุมยากสุด ๆ แมวเหนือรำงามช้าอ่อนหวาน แต่เผลอเหยียบหางตัวเองแล้วทำหน้าเขิน แมวภาคกลางต
สมาชิกหมายเลข 9042155
ENHYPEN ประกาศจัดงาน 5th ENniversary Night เพื่อฉลองครบรอบเดบิวต์ 5 ปี ที่สวนสนุก Lotte World Adventure เกาหลีใต้
ENHYPEN จะสร้างความทรงจำสุดพิเศษร่วมกับ ENGENE เพื่อฉลองครบรอบเดบิวต์ 5 ปีของพวกเขา ตามรายงานของ BELIFT LAB ค่ายเพลงภายใต้ HYBE MUSIC GROUP ประกาศในวันที่ 6 พฤศจิกายน ว่า ENHYPEN จะจัดงาน
สมาชิกหมายเลข 6655448
ทุกคนคิดว่าในฝั่งเกิลกรุ๊ปใครคือเจ้าเเม่ท่าเต้น intro เพลงคะ
สำหรับเรานะคะ นั้นคือG-friendค่ะ ทุกเพลงโปรโมท ตั้งเเต่เดบิว จนทุกวันนี้ ท่าเต้นเปิดคือเเบบ สรรหามาเเต่ไหน ชอบสุดๆเลยคือเพลง เวลาดวงจันกับเพลงพระอาทิตย์ เพลงล่าสุด ก็เพลง Labyrinth เเล้วอีกวงคือ wjsn
สมาชิกหมายเลข 4563743
คนที่สามารถเต้นแอโรบิคโลตัส หมุนติ้ว 18 ตลบนี่ได้ รู้สึกยังไงหรอคะ บางทีก็แอบชื่นชม
กระทู้เล่าเรื่องนะจ๊ะ คือเราเคยไปเต้นแอโรบิคคนเดียว (เพิ่งไปมาสามวัน) เราว่าสตรองกว่าดูหนังคนเดียวนะ ดูหนังมันยังมืดๆ เนอะ แต่แอโรบิคนี่คือ เต้นไม่ทันก็ฆ่าตัวตายกลางวง จะหยุดก็อายป้าๆ ข้างหน้า จะเด
ค้างคา
TXT คัมแบควันนี้ แฟนๆคาดหวังและรอดูอะไรบ้าง
เนื่องจากเพลงได้ฟังไปบ้างแล้วในพรีวิว ส่วนตัวเรารอดูท่าเต้น บุคลิกลักษณะนิสัย และการแสดงออกของน้องๆแต่ละคน ปล.ขอโทษนะคะ หัวข้อรีบตั้งเกินแก้ไม่ทันแล้ว เดบิวท์ค่ะไม่ใช่คัมแบค หน้าแตกเลย แหะๆ
กุ๊กไก่รักเอเอฟที่สุด
ขอทราบรายละเอียด ถ้าจะไปเต้นแอโรบิกที่สวนลุมหรือสะพานพระราม 8 หน่อยครับ
ตอนอยู่ ตจว. ชอบเต้นแอโรบิกมากครับ แต่ตั้งแต่ย้ายมากรุงเทพมาไม่ค่อยได้เต้นแอโรบิกเลย ตอนอยู่ยิมก็คาร์ดิโอได้แค่วิ่งบนลู่วิ่งอย่างเดียว เลยอยากทราบว่าถ้าจะไปเต้นแอโรบิกที่สวนลุมหรือสะพานพระราม 8 นี่..
สมาชิกหมายเลข 1579900
เต้นแอโบิค คลิปนี้ ลดกี่แคลโลลี่ค่ะ
http://www.youtube.com/watch?v=-rnB9rDRrCM คือ เต้นมาหลายคลิปค่ะ หาทุกวัน แต่เจอแต่ท่ายากๆ ทำไม่ทันทั้งนั้นเลย ก็ได้แต่ ถูๆ ไถๆ ค่ะ แล้วก็มาเจอคลิปนี้ เราว่าเต้นง่ายนะ แถมทำให้เราขยับได้ตลอดเวลา รู้
กริ่งกังวาน
TREASURE เด็กดามแขนไป 2คนแล้ว ท่าเต้นโหดเบอร์ไหน
น่าจะเป็นสาเหตุหลักที่ต้องเลื่อนเดจาก ก.ค. เป็น ส.ค. แทน มักเน่ไลน์ 2 คน ฮารุโตะกับจองฮวาน ดามแขนทั้ง 2คน ในลักษณะคล้ายๆกัน คือบริเวณแขน ข้อมือ แต่คนละข้าง เดาไม่ยากเลยบาดเจ็บจากท่าเต้นแน่ๆ ขนาดเด็กๆอ
สมาชิกหมายเลข 895812
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เต้นมั่วๆเเต่เหนื่อยเเละเหงื่อย้อยก็ถือว่าได้เบิร์นเเล้วใช่มั้ยคะ
ทีนี่มันเริ่มเบื่อๆกะท่าเดิมๆ เปลี่ยนคลิปเต้นเเนวซุมบ้า ก็เต้นไม่ทันอีก
ทีนี้เราเลยปรับเปลี่ยนท่าเอง เวลาที่เราเต้นไม่ทันเขา ไปๆมาๆ มันส์ค่ะ555
ทีนี้เราเลยเปิดเพลงเเด๊นซ์มันๆ เเบบ กาโวๆๆๆ เเด๊นซ์รถบั้มพ์ ไรงี้
เต้นไปมั่วๆ มันเหนื่อยนะ หอบเลยอ่ะค่ะ
เราเลยอยากรู้ว่า เเบบนี้มันจะเผาผลาญได้เหมือนกับเต้นแอโรบิครึเปล่าคะ