เวลาออกกำลังกายฟังเพลงอะไรกันบ้างครับ มาแชร์กัน !

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ แบบอารมณ์เศร้าๆหม่นๆนิดนึง ตอนนี้ที่ฟังบ่อยๆวันละหลายๆรอบก็เป็น Take me to church ของ Hozier มีเพลงไหนแนะนำกันได้เลยค่ะ https://www.youtube.com/watch?v=MYSVMgRr6pw

สวัสดีค่ะ ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ฟังเพลงอะไรกันระหว่าง Burn วิ่งออกกำลังกายกันมั่งคะ ? อยากหาเพลงสากลมันๆ ตื้้ดๆ เพลงแนว Hip hop , Techno ได้หมดค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

http://www.youtube.com/watch?v=qfhDqIVUpSg มาแชร์กันหน่อยค่ะ ว่ามีอัลบั้มไหนบ้างที่เพื่อน ๆ เก็บไว้ฟังได้ทั้งอัลบั้ม เรามี Daft Punk - Random Access Memories (ลิงค์นี้เอาไว้ฟังตอนไปวิ่งออกกำลังกาย)

ฟังได้หมด ทั้งไทย k-pop แล้วก็เพลงสากล

อยากให้เพื่อนๆแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกาย พยายามลดหุ่นมาหลายรอบแบบเก้ๆกัง อยากให้แนะนำการเริ่มต้นต้องเริ่มจากจุดไหน ท่าอะไร เราสูง175 หนัก62 มีเซลลูไลท์ทั้งตัว มีห่วงยางรอบเอว ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ ขอบค

ค่าBMR 1968 ค่า TDEE 3050 ออกกำลังกาย ปานกลางคับ 3-5 วันต่อ สูง 180 หนัก 90 คับ อย่าว่าผมนะ ผมไม่รู้จริง ว่าต้องกืนให้ถึง 1968 มั้ย

จีนชาติมหาอำนาจในเอเชีย ได้ทั้งลาว กัมพูชา เป็นเมืองขึ้นทางกายภาพ (พฤตินัย) ถึงแม้นจะไม่มีการประกาศอย่างเป็นทางการ (นิตินัย) ก็ตามที  ซึ่งก็ไม่จำเป็น เพราะจีนเขาควบคุมกลไกลของทั้งสองประเทศ แทบจะ

รอบแรก กลุ่มเอ อาร์เจนตินา 0 - 0 เซอร์เบีย เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 10:00 น. แคนาดา 0 - 0 เวียดนาม เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 13:00 น. อินโดนิเซีย 0 - 0 เปอร์โตริโก เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา