หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเกลียดท่า burpee เหมือนเราบ้าง?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
แค่ได้ยิน burpee ก้อสยองแล้วอ่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครทำท่า burpee ได้ต่อเนื่องเกิน 50 ครั้ง บ้าง
คือ จขกท. ลองออกกำลังกาย Freeletics ได้ 2 วัน ใน set aphrodite โดยจะมีการออกกำลังกายท่าพื้นฐาน 3 ท่า ท่าอื่นพอได้ แต่มาติดที่ที่ Burpee นี้สิ ทำได้ต่อเนื่องไม่เ
ขิงเจอเป็นประจำ(KARAN08MS)
สอบถามท่า Burpee จังหวะลงพื้น ควรลงด้วยท่า plank หลังตรง เข่าตรง หรือคล้าย plank แต่หลังงอนิด ๆ ได้ เข่าต้องงอ
อยากทราบการลงในท่า burpee ที่ถูกต้องค่ะ เพื่อให้การทำ burpee ปลอดภัย ไม่บาดเจ็บค่ะ รบกวนแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
อุ๊ดจิม
ท่า Burpee เผาผลาญได้กี่แคลอรี่ต่อครั้งคะ ?
ท่า Burpee เผาผลาญได้กี่แคลอรี่ต่อครั้งคะ ?
สมาชิกหมายเลข 1466486
Burpee กับ Jump squat เกลียดท่าไหนมากกว่ากัน?
ถ้าให้เลือก 2 ท่านี้เรายอมทำ burpee นะ jump squat นี่เกลียดมากกกกกกก ยอมเลย บ่องตรงๆ เพื่อนๆเกลียดท่าไหนมากกว่ากันคะ มาเม้ามอยกันค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1265317
ระหว่างอ้วนมากกับอ้วนไม่มาก แบบไหนดีกว่าและแย่กว่าคะ🤔
รูปที่1-2อ้วนมากน้ำหนัก120 ขึ้นไป สูง165 รูปที่3-4อ้วนไม่มาก น้ำหนัก70-80 สูง160
สมาชิกหมายเลข 9193303
กำลังจะไปดู Return to silent hill ไม่รู้ว่าจะสยองหรือฮาดี 😂
https://www.youtube.com/watch?v=3DQiPkJwSEo น้าโต๊ะและทีมพากย์พันธมิตรกลับมาพากย์หนังอีกครั้งเป็นเรื่องที่น่ายินดี แต่ก็อดคิดไม่ได้ว่า เวลาได้ยินเสียงน้าโต๊ะพาก
สมาชิกหมายเลข 9212848
มีวิธีฆ่าตัวตายที่ง่ายและตายเร็วที่สุดมั่ย
เราติดพนันออนไลน์ จนต้องกู้หนี้ยืมสินตอนนี้เหมือนหนี้มันรัดคอเราไม่รู้จะหันหน้าหาใคร เราไม่อยากทำงานไม่อยากทำอะไร แฟนเราเขาก้อช่วยปิดหนี้กี่รอบเราก้อไปสร้างใหม่
สมาชิกหมายเลข 8039439
ลูกเสิร์ฟ New Gen เห็นมีแต่ ใบเตย ทาแฮ เริ่มปฏิวัติ จริงจังอยู่คนเดียว
ก่อนอื่นพูดถึงภาพรวมก่อน เห็นยังเสิร์ฟปุยนุ่น เสิร์ฟลูกโป่ง เสิร์ฟ อบต. กันเกือบทุกคนเลย ขนาดเสิร์ฟบ้งๆใส่กันเจอกันเองในประเทศยังรับกันไม่ได้เห็นแล้วท้อแล้วเหนื
สมาชิกหมายเลข 7021485
สอบถามเรื่องการดูแลสมาชิกของฟิตเนสใน กทม. (Jett, Anytime, Fitness First) ปกติมีคนแนะนำตารางเล่นให้ไหมครับ?
สวัสดีครับ รบกวนสอบถามพี่ๆ ที่ใช้บริการฟิตเนสในกรุงเทพฯ ครับ ปัจจุบันผมหนัก 115 กก. ตั้งใจจะเข้าฟิตเนสเพื่อลดน้ำหนักครับ (ตอนนี้เริ่มจากเดินที่สวนสาธารณะอยู่) เ
สมาชิกหมายเลข 1073534
เป็นคนผอม แต่มีพุง ช่วยอ่านหน่อยนะคะ ขอร้อง
สวัสดี เราอายุ 16 ปีนะ เราน้ำหนัก 42 สูงประมาณ 160 แต่คือว่า เราอ่ะมีพุง คือเป็นคนกินอะไรนิดหน่อยก็มีพุงแล้วอ่ะ TT น่าเกลียดมากเลย ขาก้อไม่ใหญ่มาก เป็นคนเอวเล็ก
สมาชิกหมายเลข 2703145
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 6
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเกลียดท่า burpee เหมือนเราบ้าง?