ใครเกลียดท่า burpee เหมือนเราบ้าง?

อยากทราบการลงในท่า burpee ที่ถูกต้องค่ะ เพื่อให้การทำ burpee ปลอดภัย ไม่บาดเจ็บค่ะ รบกวนแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ

ท่า Burpee เผาผลาญได้กี่แคลอรี่ต่อครั้งคะ ?

สวัสดีครับ รบกวนสอบถามพี่ๆ ที่ใช้บริการฟิตเนสในกรุงเทพฯ ครับ ปัจจุบันผมหนัก 115 กก. ตั้งใจจะเข้าฟิตเนสเพื่อลดน้ำหนักครับ (ตอนนี้เริ่มจากเดินที่สวนสาธารณะอยู่) เคยมีประสบการณ์เล่นฟิตเนสที่ต่างจังหวั

ถ้าให้เลือก 2 ท่านี้เรายอมทำ burpee นะ jump squat นี่เกลียดมากกกกกกก ยอมเลย บ่องตรงๆ เพื่อนๆเกลียดท่าไหนมากกว่ากันคะ มาเม้ามอยกันค่ะ

เราติดพนันออนไลน์ จนต้องกู้หนี้ยืมสินตอนนี้เหมือนหนี้มันรัดคอเราไม่รู้จะหันหน้าหาใคร เราไม่อยากทำงานไม่อยากทำอะไร แฟนเราเขาก้อช่วยปิดหนี้กี่รอบเราก้อไปสร้างใหม่ แล้วก้อวนกลับมาที่เดิมกลับไปเล่นเหมือนเ

ปันหาใหญ่มากๆเลยคะ พุงกองแบบน่าเกลียดมากๆใส่เสื้อหรือชุดไหนๆก้อไม่สวยไม่มั่นใจ เปนคนกินไม่เยอะนะแค่อ้วนง่าย ไม่ชอบออกกำลังกาย(ไม่มีเวลาเลย)ตอนนี้อายุ22ปี สูง167 น้ำหนัก 59.5 จะ60แล้วรับไม่ได้จิงๆที่สำ

ไม่ทราบว่าหลายท่านเคยได้ยินหรือรู้จักกับตำนานเรื่องเล่าสยองขวัญในตำนานที่โด่งดังบนเว็บบอร์ดชื่อดังของญี่ปุ่น 2 ch กันบ้างหรือเปล่า เรื่องราวปริศนาที่มี account ที่ชื่อ ฮาซึมิ ได้มาโพสถึงเรื่องราวแปลกป

ถ้าเป็นคนกินแคลเยอะแบบพวกของมันของทอดโดยไม่รุ้ว่ามันแคลเท่าไหร่สามารถกลับมากินเท่าtdeeเลยได้ไหมครับ