น้องที่ชอบปั่นจักรยานบอกว่า "ถ้าปั่นจักรยานถึงจุดหนึ่งจะไม่เหนื่อย ไม่หิว ปั่นได้ทั้งวัน" เป็นเรื่องจริงหรือเปล่าครับ

จริงครับ  เป็นช่วงอะดรีนาลีนหลั่งออกมาอย่างต่อเนื่องทำให้เกิดความรู้สึกแบบนั้น
พวกนักวิ่งมาราธอนเค้าจะจับจุดนี้และรักษาสภาพการวิ่งให้นานที่สุด  

สำหรับจักรยานถ้าพ้นช่วงนี้โดยไม่มีการเติมพลังงานใดๆ  ก็จะเกิดอาการหิวรุนแรงเป็นการเตือน
ต้องหยุดจอดและกินและรอให้ย่อยซักชั่วโมงครึ่งเป็นอย่างน้อย  

ถ้าฝืนไปต่อไม่ยอมหยุดพักหยุดกิน   กล้ามเนื้อจะเริ่มประท้วงด้วยอาการปวดเมื่อยล้าเต็มที่
ปั่นสะดุดกรวดเม็ดนึงสะท้านไปทั้งตัว  ความเร็วปั่นเท่าเดิมแต่ชีพจรขึ้นสูงกว่าปกติมาก
มักจะลงเอยด้วยอาการโอเวอร์เทรนนิ่งเป็นเดือนๆ

และท้ายสุดถ้ายังฝืนต่อไปอีกจนใช้น้ำตาลหมด  จะHit the wall ล้มทั้งๆที่ปั่นได้ไปนอนโรงพยาบาล

รึไม่ก็................ห้องดับจิต