ผ่าตัดข้อเท้าพักนานไหม

พอดีเราเพิ่งผ่าตัดข้อเท้าได้ประมาน 3-4เดือนค่ะ
หมอบอกว่าต้องใช้เวลา6เดือนถึงจะสามารถออกกำลังกายแรงๆได้
เราเป็นคนชอบออกกำลังกายมาก เลยอยากจะถามว่า ถ้าอยากหายเร็วขึ้นมีวิธีไหมค่ะ เช่นอาหารเสริม เคยได้ยินมาว่าถ้าว่ายน้ำจะช่วยให้หายเร็วขึ้นจริงหรือค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่