วิตามินซี

คือเราเคยรู้มาบ้างว่ามีวิตามินที่กินเพื่อขาวอยากได้คำแนะนำหน่อยค่ะ  ว่ากินยี่ห้ออะไรดี #แนบรูปจะดีมากค่ะ มีวิธีการกินอย่างไรช่วยตอบหน่อยนะค่ะไม่เคยกินแต่อยากลอง
ขอบคุณล่วงหน้าค่า🙏