คุณคิดยังไงกับ "Healthy snacks" หรือ "Protein snacks" ที่มีรสชาติใกล้เคียงกับการกินขนมขบเคี้ยวทั่วไป

โดย นพ. ธนีย์ ธนียวัน (Doctor Tany) ได้นำมาถ่ายทอด มีการเปลี่ยนแปลงที่น่าสนใจและ "พลิกความเชื่อเดิม" ในหลายด้าน ดังนี้ครับ: 1. การปรับโครงสร้างปิรามิดใหม่ (The New Pyramid) จากเดิมที่ฐานล่าง

อยากรู้ว่า นักกีฬา หรือ คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ เขานิยมกินขนมพวก snack bar, protein bar เเละ energy bar หรือขนมอื่นๆ เพื่อเสริมสารอาหารให้เเก่ร่างกาย หรือเพื่อความสะดวกในการกิน บางรึป่าวอ่ะคะ ข

จะดีไหม? ถ้าไทยเปลี่ยน "ค่าไฟล้น-สังคมสูงวัย" ให้กลายเป็น "อาหารเม็ดอัจฉริยะ" กินแทนมื้ออาหารได้จริง! เคยไหมครับ? วันที่งานยุ่งจนไม่มีเวลากินข้าว หรือวันที่ต้องดูแลผู้สูงอายุที่บ้า

​ตามที่เขียนในหัวข้อเลยขณะที่พ่อแม่ตามใจปากตัวเองมากและชอบห้ามเรากินของที่ชอบเช่นห้ามกินแป้งเยอะเพราะมันอ้วนห้ามกินเส้นไม่ว่าจะเป็นมาม่าสปาเก็ตตี้ก๋วยเตี๋ยวแซนวิชขนมปังพิซซ่าไก่ทอดก็ห้ามกินพวกขอคนจีนม