ใครเคยทาน Easy Slim บ้างค่ะ ลดน้ำหนักได้จิงมั้ยค่ะ

เรื่องของเรื่องคืออยากรบกวนสอบถามว่าทานแล้วลดได้จิงตามที่เขาบอกไหมคะ เปิดเวปดูเขาว่าแค่10วันลดได้เลย ประกอบกับลองหาข้อมูลทางเนต มีแต่webสั่งซื้อหนะคะเลยไม่ค่อยมีข้อมูลเท่าไหร่ แล้วทานแล้วมีอาการข้างเ

อยากทราบว่าได้ผลจริงหรือค่ะ

เวลาที่ออกกำลังกายผมรู้สึกเหนื่อยมากๆ แต่น้ำหนักหรือกล้ามเนื้อกลับไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงมากนัก บางทีอาจจะคิดว่ามีอะไรผิดพลาดหรือเปล่า? อาจจะเป็นเพราะการทานอาหาร การพักผ่อน หรือ วิธีออกกำลังกายที่ไม่ไ

ตอนนี้เรากำลังทานยาลดนน.อยู่ค่ะ(น้ำหนักตอนนี้62kg.) 2เดือนที่แล้วเราทาน slim milk 2กล่องค่ะ 1กล่อง10ซองค่ะ แต่ก็ไม่ลดเลย เเล้วเราก็ทาน diet plus อีก1ซอง (20เม็ด)แต่ทานไม่หมดเพราะว่า ถ่ายหนักทุกนาทีเลย

ทานอาหาร 3 มื้อ แต่ลดขนาดลง เลือกอาหารที่มีไฟเบอร์และโปรตีนสูง เช่น ผัก, ไก่, ปลา ออกกำลังกายเบาๆ เช่น เดินหรือโยคะ