ออกกำลังกาย แล้วหน้าตาจะดีขึ้นจริงๆหรอ

คือสงสัยอยู่เหมือนกัน ถ้าเราผอม หน้าเราบานน้อยลง หุ่นดี ผิวพรรณผ่องใส เราต้องดูดีขึ้นแน่ๆ แต่....................................มันทำได้จริงหรอ จะได้เริ่มวันนี้เลย ถ้าทำได้จริง จะทำไรดีอ่ะ วิ่ง วิดพื้น อะไรดีอะที่ว่ายๆทำที่บ้านได้สะดวกไม่ต้องเสียตังค์