แชร์ !!! วิธีให้กำลังใจตัวเองในยามที่อ่อนแอ ท้อแท้ มีวิธีไหนบ้าง

สวัสดีค่ะ ทุกคนที่อ่านกระทู้นี้นะคะ ^^

ิ            ดิฉันเชื่อว่าหลายคนคงจะเคยประสบกับปัญหาที่อาจจะทำให้เราไม่อยากเดินต่อไปอีก อยากอยู่เฉยๆ ไม่อยากทำอะไร เพราะบางปัญหามันหนักเกินกว่าจะรับได้ อยากรู้ว่ามีธีการให้กำลังใจตัวเอง ให้มีพลังอีกครั้ง ทำอย่างไรกันบ้างคะ มาแชร์ กันนะคะ


   ขอบคุณนะคะ