ในวันที่พลังใจหมดคุณจัดการกับตัวเองยังไงหรอครับ

ผมกำลังประสบปัญหานี้อีกแล้ว เซ็งจริงๆ อารมณ์ประมาณทำอะไรก็ไม่สำเร็จสักอย่างล้มเหลวผิดพลาดครั้งแล้วครั้งเล่าจากเข้มแข็งก็เริ่มที่จะท้อแท้และอ่อนแอลงแต่ก็ยังสู้จนไม่เหลือกำลังใจที่จะสู้ต่อแม้รู้ว่ามีสิ่งที่ต้องทำแต่ผมเหนื่อยแล้วเหนื่อยใจและก็เหนื่อยกายไปพร้อมกัน ไม่อยากทำอะไรอยากปล่อยตัวสบายๆไม่ทำอะไรปล่อยเวลาผ่านไปรู้ว่าเวลามีค่าและมันน่าเสียดายแต่ผมก็ปล่อยมันทิ้งไปและนอนท้อแท้เล่นเน็ตไปเรื่อยๆ เผื่อกำลังใจจะกลับมา เหนื่อยจริงๆ

ใครเคยเจออารมณ์นี้บ้างทำไงดีครับแม้จะท้อแท้แต่ก็คิดที่จะสู้แต่ว่ากำลังใจกับร่างกายมันไม่ตรงกันกับความคิดผมเลย ทำอะไรก็ล้มเหลวตลอดผิดพลาดทุกครั้งเป็นสิบๆครั้งโดนคนใกล้ตัวโกหกเรื่องต่างๆอีก 3 ปีทำอะไรล้มเหลวทุกอย่างเลย อารมณ์เหมือนเออเร่อแล้วตอนนี้ ใครเคยผ่านจุดนี้มาแนะนำหน่อยว่าต้องทำยังไง