เคยเหงามากๆ จนร้องไห้ออกมาไหมค่ะ รู้สึกเหนื่อยกับทุกสิ่งรอบๆตัว ???

ทำยังไงดี เหนื่อย ท้อ เหงา รู้สึกว่าตัวเองพร้อมจะล้มลงไปทุกเมื่อ แต่ต้องแสดงว่าเข้มแข็ง ต่อหน้าคนอื่นต้องยิ้ม ต้องหัวเราะ ทั้งที่จริงๆอยากจะร้องไห้ อึดอัด อยากหายจากอาการเหล่านี้ สาเหตุคงมาจากความเครี

สวัสดีค่ะแค่อยากสอบถามเพื่อนๆมีใครเคยเป็นบ้าง อยู่คนเดียวแล้วเศ้ราเสียใจ🥹เหมือนคนอกหักร้องไห้ถึงจะดีขึ้น แต่จริงๆแล้วเราไม่ได้เป็นอ่ะไรไม่ได้อกหัก ไม่ได้มีแฟน รึเรื่องที่ทำให้เราเสียใจเลย ใช้ชีวิตคนเด

.....รู้สึกหน่วงๆๆที่ใจ  ไม่อยากทำอะไรเลย ปกติเป็นคนติดโทรศัพ เเต่ตอนนี้ล่นโทรศัพยังจับวางจับวาง      รู้สึกว่าไม่มีความสุข รู้สึกเศร้าในใจเบาๆ มันตื้อๆตันๆจุกอกเหมือนอยากจะร้องไห

อยู่ดีๆก็เศร้า เหงา ท้อ เหนื่อยมากๆ เรารู้สึกเฉยๆกับทุกๆอย่าง เป็นเพราะเราอยู่กับตัวเองมากไปรึป่าวคะเลยทำให้มีเรื่องคิดมากมาย อยากร้องไห้แต่ร้องไม่ออกเป็นเพราะเราจุกอะไรรึป่าวคะ อาการอยู่ดีๆก็เศร้าอยา

มันดูเศร้าๆ เหนื่อย บอกไม่ถูก ขาดแรงบันดาลใจ ไม่ได้เหงานะ แต่บางครั้งก็อยากร้องไห้ เหมือนอยู่ ตัวคนเดียวบนโลกนี้ มีใครเคยเป็นแบบ เราไหมคะ ภายใต้รอยยิ้มที่ร่าเริง แต่ในใจทำไมมันเศร้าแบบนี้

เบื่อชีวิต เบื่อทุกสิ่งทุกอย่าง เหนื่อยใจเหนิ่อยงาน อยากมีเพื่อนคุย เก็บกดมาก เราต้องทนในสิ่งที่เราไม่ควรจะทน เหงา เหนื่อย ท้อ อยากมีคนปลอบ อยากมีคนไห้กำลังใจ มีแฟนนะ แต่แฟนไม่ได้ช่วยไห้เราดีขึ้น มีแต

อยู่ดีๆก็มีอาการ เหนื่อยๆ เบื่อๆ เหงาๆ เศร้า แล้วก็นั่งร้องไห้ออกมาเฉยๆ มีวิธีจัดการอารมณ์แบบนี้ยังไงกันบ้างคะ..แชร์ให้ฟังกันหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลย** แฟนเราค่ะ ช่วงแรกๆตอนมาจีบไหม่ๆ ดีกับเราทุกอย่าง ตามใจเราทุกอย่าง เพราะนิสัยเราโครตงี่เง่าในตอนนั้น แต่ตอนนี้เราเลิกนิสัยนั้นแล้วนะ อิอิ พอมาช่วงหลังๆเราเริ่มรู้สึกว่า

เพื่อนๆมีวิธีจัดการกับความเหงายังไงกันบ้างคะ ไปเจแเพื่อนเขาก็มีแฟนกันไม่อยากรบกวน อยู่คนเดียวฟังเพลงเศร้าก็แอบร้องไห้คนเดียว