หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถาม : น้ำมะเขือเทศดอยคำ
กระทู้คำถาม
เครื่องดื่ม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
คือเรากำลังลดความอ้วน โดยที่ลดอาหาร และงดข้าวเย็น กินน้ำมะเขือเทศแทนในตอนมื้อเย็น (กินวันละแก้วเฉพาะตอนมื้อเย็น) แต่มีคนบอกมาว่ากินน้ำมะเขือเทศดอยคำแล้วน้ำหนักขึ้น..มันจริงหรือเปล่าคะ? มันมีน้ำตาลหรือพวกโซเดียมเยอะจนทำให้อ้วนแบบนั้นเลยหรือเปล่าคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทะเลาะกับเพื่อน เพราะแค่เรื่องน้ำมะเขือเทศโซเดียมต่ำ
เรื่องนี้เป็นเรื่องเล็กน้อยมาก คือตั้งใจจะลดนน. ลดการกินขนมน้อยลง ปกติเราไม่ดื่มน้ำอัดลม น้ำหวาน หรือน้ำผลไม้กล่องทั่วไป เราไปเห็นเพจนึงทำชาเลนจ์ 1:1:1 พุงยุบ 1
สมาชิกหมายเลข 6661979
กำลังเริ่มไดเอทอย่างจริงจัง แบบนี้จะพอไหวมั้ยครับ แล้วแบบนี้เรียกว่าอาหารคลีนมั้ยนะ
ผมสูง 172 ครับ น้ำหนักชั่งล่าสุด คือ 92 กิโล ตอนนี้เสื้อผ้าใส่ไม่ได้เลย ถ้าไม่ใช่ XXL กางเกงก็ต้องเอว 36 ขึ้นไปเท่านั้น ก่อนหน้านี้เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ผมจัดว่ารุป
สมาชิกหมายเลข 950796
👀 ตัวไม่อ้วน…ทำไมยังเป็นเบาหวานได้? 🩸
วลาพูดถึงเบาหวาน หลายคนมักนึกถึงคนที่มีน้ำหนักเกินหรืออ้วนก่อน จนทำให้คนที่รูปร่างปกติรู้สึกว่า “เราคงไม่เสี่ยงหรอก” . แต่ความจริงคือ น้ำหนักเป็นเพียง “หนึ่งในป
Lady_Simplicity
ปิดเทอมกับการเปลี่ยนแปลงตัวเอง :)
สวัสดีค่ะทุกคน ^^ คือเรา กำลังจะเปลี่ยนตัวเองอ่ะค่ะ (เราสูง 155 หนัก 51 ) ผิวธรรมดา -ครึ่งจีน- เราจะถามเกี่ยวกับการกินกาแฟตอนเช้าอ่ะค่ะ คือ เราเป็นคนชอบกินกาแฟม
สมาชิกหมายเลข 2164028
ไม่ซดน้ำซุป แต่โซเดียมยังสูง! เทียบเครื่องปรุง 1 ช้อน อะไรเค็มแค่ไหน?
หลายคนเวลาคุมเค็ม จะเริ่มจากไม่ซดน้ำซุปก่อนครับอันนี้ดีเลย แต่ผมอยากให้รู้ว่า ตัวโซเดียมจริง ๆ บางทีมันซ่อนอยู่ในเครื่องปรุงตั้งแต่ตอนทำแล้วอย่างซอสหอยนี่แหละคร
tea_time
🌿 5 ผักไทยใกล้ตัว ช่วยลดไขมัน
หลายคนพยายามลดไขมันด้วยการงดของมัน ลดแป้ง ลดน้ำตาล แต่ลืมไปว่ามี “ผักไทยบ้าน ๆ” หลายชนิดที่ช่วยดึงไขมันส่วนเกินออกจากเลือด ลดการอักเสบในหลอดเลือด และช่วยให้ระดั
อัมปาจุม
🌾มื้อเช้ากินอะไรดี? “ข้าวโอ๊ต” และอาหารง่ายๆที่น่าสนใจสำหรับการดูแลสุขภาพ
มื้อเช้าเป็นมื้อที่หลายคนต้องรีบกินก่อนออกไปทำงาน บางคนเลือกอาหารง่ายๆอย่างขนมปังหรือเครื่องดื่มสำเร็จรูป ขณะที่บางคนอาจไม่มีเวลากินเลย แต่ถ้าอยากเริ่มต้นวันด้ว
นักสังเกตชีวิต
กินน้ำมะเขือเทศดอยคำทุกวันจะอ้วนมั้ยคะ??
เป็นแบบโซเดียมน้อยนะคะ ถ้ากินวันละ1กล่องทุกวันจะอ้วนมั้ย แล้วขาวขึ้นจริงหรือเปล่าคะ
สมาชิกหมายเลข 6341423
🍟 7 ของกินที่ร่างกายอักเสบง่ายขึ้น ถ้ากินบ่อยทุกวัน🍔
มีหลายคนที่ชอบพูดกับผมว่า “ผมก็ไม่ได้กินแย่นะหมอ” พอลองไล่ดูจริง ๆ เช้ากาแฟหวานหนึ่งแก้ว เที่ยงมีของทอด บ่ายมีขนมติดโต๊ะ เย็นกลับดึกเลยพึ่งอาหารสำเร็จรูป บางคืน
อัมปาจุม
🍅5 อาหารใกล้ตัวที่น่าสนใจสำหรับดูแลหัวใจ และหลอดเลือด
ถ้าอยากดูแลสุขภาพหัวใจ และหลอดเลือด หลายคนอาจนึกถึงอาหารราคาแพงหรือวัตถุดิบเฉพาะทาง แต่จริงๆแล้วอาหารใกล้ตัวที่หาซื้อง่าย ก็สามารถนำมาจัดเป็นเมนูที่ดีต่อสุขภาพไ
นักสังเกตชีวิต
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องดื่ม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถาม : น้ำมะเขือเทศดอยคำ