หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้ากินถั่วผสมกันสัก 100กรัมต่อวัน เป็นอันตรายไหม
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
โภชนาการ
โรคหัวใจ
โรคความดัน
จะกินเมล็ดมะมวงหิมพานต์+ลิสง+เมล็ดทานตะวัน รวม 100 กรัมต่อวัน
อีกวันจะกินเมล็ดแตงโม+เมล็ดฟักทอง+อันมอนด์ รวม 100 กรัมต่อวัน
แบบนี้อันตรายมากไหมอ่ะ เพราะไขมัน(ดี)เกินหลายสิบกรัม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
“อาหาร” และ “วิธีการออกกำลังกาย” ที่ช่วยยับยั้ง “ต่อมลูกหมากโต”
สืบเนื่องจากกระทู้ รักษาต่อมลูกหมากโตด้วยไอน้ำ (Rezum Water Vapor Therapy) กระทู้นี้ https://pantip.com/topic/43261134 มีสมาชิกท่านหนึ่งได้เม้นถึงการกินมะเขือเทศที่จ
LamoonMan
[ชวนทำ] คัพเค้กกล้วยหอม สูตรคลีน 🍌
ช่วงนี้คุมน้ำหนักอยู่ มาชวนทำคัพเค้กกล้วยหอมแบบคลีนๆ ส่วนผสม 1.ข้าวโอ๊ตปัั่นละเอียด 80 กรัม 2.กล้วยหอม 100 กรัม 3.นมอัลมอนด์ 50 กรัม 4.ไข่ไก่ 2 ฟอง 5.น้ำตาลหญ้าหวาน ตามชอบ 6.เมล็ดฟักทอง ตามชอบ วิธ
ภูตบูรพาน้อย
ช่วยวิเคราะห์โจทย์คณิตให้หน่อยค่ะ
โจทย์ถามว่า...เนื้อเมล็ดถั่วลิสงมีปริมาณสารอาหารประกอบกัน ด้วยอัตราส่วนโดยน้ำหนักดังนี้ น้ำต่อไขมันต่อคาร์โบไฮเดรตต่อโปรตีนต่ออื่นๆ โดยประมาณเป็น 12 : 16 : 4 : 9 : 1 จงหาว่า เนื้อเมล็ดถั่วลิสงหนัก 100
สมาชิกหมายเลข 4931776
หนูแฮมสเตอร์มีอาการเครียดรึป่าวคะ?
1.น้องชอบคุ้ยทราย(บ้านเราใช้ทรายแทนขี้เรื่อยค่ะ)กอง ๆรวมกันให้เป็นช่องว่างหลาย ๆที่ค่ะ 2.น้องไม่ยอมกินธัญพืชเลยค่ะ กินแต่ถั่วลิสง เมล็ดทานตะวัน เมล็ดฟักทอง ที่เหลือน้องเอาออกมาคลุกกับทรายและไม่ยอมกินเ
สมาชิกหมายเลข 5827511
รบกวนผู้รู้ ช่วยแนะนำครับ เรื่องของเนยถั่ว
อยากรู้ข้อมูลของเนยถั่วครับ อยากรู้รสชาติของเนยถั่วอื่นๆ บ้างครับ (ส่วนตัวเคยกินแต่เนยถั่วลิสง) เนยถั่วลิสง เนยถั่วอัลมอน เนยถั่วแมดคาเดเมีย เนยถั่วมะม่วงหิมพานต์ -----------------เมล็ดพวกนี้ทำ
สมาชิกหมายเลข 946957
สูตรผัดไทยโฮมเมดง่าย ๆ ทำเองได้ที่บ้าน ประหยัดอร่อย
สวัสดีครับทุกคน 😊 วันนี้อยากมาแชร์วิธีทำ ผัดไทยโฮมเมด ที่ง่าย ทำเองได้ที่บ้าน ให้อร่อยแบบร้าน แต่ใช้วัตถุดิบไม่ซับซ้อน และประหยัดด้วยครับ ส่วนผสม เส้นจันท์หรือเส้นผัดไทย 200 กรัม กุ้งสด ปรุงล้างสะ
สมาชิกหมายเลข 8531301
โคแฟคเช็คข่าว "ถั่วลิสงเสี่ยงมะเร็งตับ? เปิดความจริงจากงานวิจัยและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ"
เมื่อวันที่ 16 กันยายน 2568 รายการ โคแฟคสนทนา: รวมพลคนเช็กข่าว EP.17 ได้ออกอากาศในหัวข้อ “มีสารก่อมะเร็งในถั่วลิสงจริงหรือ?” โดยมีผู้ร่วมเ
Cofact (ประเทศไทย)
โอเมก้า 3
"โอเมก้า-3" เราจะนึกถึงกรดไขมันดีที่มีอยู่ในปลาทะเล อย่าง ปลาแซลมอน ปลาเทราต์ ปลาซาร์ดีน ปลาทูน่า ปลาแมคคาเรล ซึ่งเป็นปลาจากต่างประเทศ และมีราคาค่อนข้างสูง ไม่ค่อยนึกถึงปลาของไทย แต่ปลาไทยๆร
สมาชิกหมายเลข 7918220
14 อาหารโปรตีนสูง กินง่าย ไม่อ้วน ช่วยคุมน้ำหนักได้อยู่หมัด
โปรตีน คือสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ไม่ใช่แค่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ แต่ยังช่วยให้เราอิ่มนาน เผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้น และช่วยควบคุมความหิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใครที่กำลังคุมน้ำหนัก ลดไขมัน หรืออยาก
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
โภชนาการ
โรคหัวใจ
โรคความดัน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้ากินถั่วผสมกันสัก 100กรัมต่อวัน เป็นอันตรายไหม
อีกวันจะกินเมล็ดแตงโม+เมล็ดฟักทอง+อันมอนด์ รวม 100 กรัมต่อวัน
แบบนี้อันตรายมากไหมอ่ะ เพราะไขมัน(ดี)เกินหลายสิบกรัม