หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามเพื่อนๆที่ทำอาหารคลีนรับประทานเองค่ะ
กระทู้คำถาม
ทำอาหาร
อาหาร
ลดความอ้วน
-ทำเตรียมไว้สำหรับกี่มื้อ
-ทำทุกวัน หรือ 3-4 วันครั้ง หรือทั้งอาทิตย์
-เก็บอย่างไร ช่องธรรมดาหรือช่องฟรีส
-ถ้าทำสำหรับ 1 อาทิตย์ ควรเก็บช่องธรรมดาหรือช่องฟรีส แล้วรสชาติเปลี่ยนมั๊ย
-ไก่กับปลาที่ปรุงสุกเรียบร้อยแล้วอะไรเก็บได้นานกว่ากัน
รบกวนมาแชร์กันค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ต้มยำปลาหมู 🌶️
สวัสดีค่ะ มาทำต้มยำปลาหมูกันค่ะ ได้ปลาหมูมา โลละ 100 บาท ตัวค่อนข้างเล็ก คัดดูตัวที่โตหน่อยมาทำต้มยำค่ะ ได้ปลามาก็นำมาล้างน้ำให้สะอาด เตรียมเครื่องต้มยำ ใบกระเพรา พริก น้ำปลามะนาวให้พร้อม ตั้
Phorn_Kitchen
สูตรขนมจีนน้ำยาป่าตีนไก่ ขาไก่ไม่คาว ใส่ปลานิล พร้อมวิธีการทำน้ำยา อย่างละเอียด ทำขายได้
ขนมจีนน้ำยาป่าเป็นอาหารที่ได้รับความนิยมในงานเทศกาลต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นงานเลี้ยงสรรค์ หรือมีขายตามตลาดนัดต่างๆ ก็จะต้องมีร้านขายขนมจีน มีหลากหลายน้ำยามากมายให้เลือก 1 ในน้ำ
BOY5528
แกงส้มผักรวม
สวัสดีค่ะ ห่างหายไปสักพัก แต่ก็รีบกลับมาหาทุกคนชาวพันทิป เช่นเคยค่ะ วันหยุดยาวนี้ไม่ได้ไปไหน อยู่บ้านนอนดูหนัง จนตาดำไปหมด อิอิ วันนี้ลุกมาทำกับข้าวง่ายๆแต่ทำทีทานได้หลายวัน ยิ่งค้างยิ่งอร่อยค่ะสำหรับ
ไม่คิดอะไร ไกลเกินขอบจาน
เปลี่ยนสุกี้ที่แสนธรรมดาให้เป็น สุกี้โรล สายเฮลท์ตี้ ไม่ควรพลาด
เปลี่ยนสุกี้ที่แสนธรรมดาให้เป็น สุกี้โรล เมื่อพูดถึงอาหารลดน้ำหนักคงมีหลายคนนึกถึงสุกี้ เพราะสุกี้เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางอาหารสูงและเป็นอาหารที่สร้างความอบอุ่นในครอบครัว เพราะเป็นอาหารที่เวลาทานจะนั่ง
Suaheew
จัด "ปลาคม" เป็นเมนูพื้นบ้านไปอีก 1 เมนู น่าดูและน่าชิมป็นอย่างยิ่ง
ปลาคม เป็นปลาเกล็ดขนาดใหญ่ สล่าเคยนำเสนอไปแล้วหลายเมนูด้วยกัน ซึ่งก็มีความอร่อย แตกต่างกันไป มีเนื้อปลาคมแล่หั่นแล้วอยู่ในฟรีซ ตั้งแต่ตอนทำก๋วยเตี๋ยวปลาต้มยำ วันนี้กะเอามาทำเป็นเมนู พื้นบ้าน ซึ่งสล
สล่าปู่
20 เมนูอาหารคลีนลดน้ำหนักง่ายๆ สุขภาพดี อร่อย ถูกปาก
การกินอาหารคลีนเป็นหนึ่งทางเลือกของการลดน้ำหนัก ที่นอกจากจะช่วยลดน้ำหนักได้แล้ว ยังช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ปราศจากโรคได้อีกด้วย 20 เมนูอาหารคลีนลดน้ำหนักง่ายๆ ทำเองได้&nb
Cheewitdtithong
กุ้งคั่วพริกเกลือกระเทียมเจียวกากหมู🦐
กุ้งแม่น้ำ กระเทียมสับ พริกแดงจินดาสับ ต้นหอมซอย กระเทียมเจียวกากหมู เกลือ/ผงปรุงรส/น้ำตาลนิดหน่อย/น้ำปลา น้ำมันสำหรับทอด ✨เริ่มจากตัดหนวดกุ้งให้เรียบร้อย ตั้งกระทะใส่น้ำมัน พอน้ำมันร้อนแล้วใส่กุ้งล
Phorn_Kitchen
😍🐟🌺🌶❤🥣@@...(*_*) แกงส้มปลาSea Bassทอด(*_*)...@@😍🐟🌺🌶❤🥣
🌼🥰🐟🌶🧄วันนี้ขอนำเสนอ แกงส้มปลาSea Bassทอด แกงส้มรสชาติเปรี้ยวเผ็ด ซดน้ำแกงคล่องคอ แกงส้มเป็นเมนูที่ทำกินอยู่บ่อยครั้ง และเป็นเมนูเพื่อสุขภาพ อาหารคลีนที่หลาย ๆ คนชอบ🌼🥰🐟🌶🧄 ส่วนผสม ปลาSea Ba
สมาชิกหมายเลข 3902534
เริ่มทำอาหารคลีนกินเอง มีคำถามเรื่อง"อาหารคลีน"มาถามครับ สงสัยมาก
คือผมเริ่มกินคลีนอยู่อะครับ ก็เลยเริ่มลองทำ ปรากฎว่าไม่อร่อยเลย เลยสงสัยว่าผมทำอะไรผิดแปลกไปรึเปล่า เลยเกิดคำถามที่ไม่รู้จะถามใครดี โดยคำถามมีดังนี้ครับ 1.วันนี้ผมทำกะเพราไก่ครับ ผมปรุงแค่ น้ำมันหอย ช
เป็ดดริฟท์
ไก่ต้มน้ำปลา กับข้าวได้กับแกล้มเด็ด สูตรทำง่าย
ไก่ต้มน้ำปลากับข้าวได้กับแกล้มเด็ก เป็นเมนูอาหารที่หลายคนเคยทานแล้ว แต่วิธีการทำก็จะมีหลากหลายแบบ มีทั้งต้มทั้งตัวหรือต้มเฉพาะส่วนของไก่ เมนูนี้เป็นเมนูกับแกล้ม ที่ได้รับความนิยมไม
BOY5528
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
อาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามเพื่อนๆที่ทำอาหารคลีนรับประทานเองค่ะ
-ทำทุกวัน หรือ 3-4 วันครั้ง หรือทั้งอาทิตย์
-เก็บอย่างไร ช่องธรรมดาหรือช่องฟรีส
-ถ้าทำสำหรับ 1 อาทิตย์ ควรเก็บช่องธรรมดาหรือช่องฟรีส แล้วรสชาติเปลี่ยนมั๊ย
-ไก่กับปลาที่ปรุงสุกเรียบร้อยแล้วอะไรเก็บได้นานกว่ากัน
รบกวนมาแชร์กันค่ะ ขอบคุณมากค่ะ