อยากรู้ค่ะ ระหว่าง นมผึ้ง กับ รกแกะ ตัวไหนทานแล้ว ได้ผลดีกว่ากัน

คือตอนนี้ จขกท ทาน greabseed อยู่ค่ะ
เลยอยากถามว่า จะทานควบกับตัวไหนดี
ระหว่าง greabseed + นมผึ้ง
      กับ  greabseed + รกแกะ
โดยรวมแล้ว คู่ไหนเกิดผลดีต่อผิวพรรณมากกว่ากันอ่ะคะ