ใครที่ผอมๆ แล้วเพิ่มน้ำหนักได้ ช่วยบอกวิธีหน่อย คือแบบ เดินๆอยู่กลัวลมมา ปกติเป็นคนตัวเล็กอยู่แล้ว น้ำหนักไม่เคยลงจาก 40 ตอนนี้น่าจะ 38 คือแบบ เรียกได้ว่า"แห้ง" ไม่พอใจกับตัวเองสุดๆเลย พี่ที่ทำงานถาม หนูเอาไส้ไปไว้ไหน ฮ่าๆ... คือก็อยากเพิ่มเหมือนกัน ข้าวก็กินปกตินะ
ไม่ค่อยได้กินข้าวเช้า ไม่แน่ใจเกี่ยวมั๊ย กินแค่นม 1 กล่อง เพราะตอนเช้าจะขี้เกียจลุก คือชอบตื่นสาย เลื่อนนาฬิกาตลอด!!! แล้วก็แต่งหน้าแต่งต้วนาน ตลาดก็ไกล๊ไกล...ข้าวเช้าก็เลยไม่ได้กิน
อยากเพิ่มซัก 3-4 โล ง่ะ ช่วยที.....
ปล.เคยน้ำหนักขึ้นไป 46(ลองยาฮอร์โมนตัวนึง แต่ไม่น่าจะมีขายแล้วเพราะดูเหมือนจะไม่มี อย.ก๋เลยทำให้บวม) เพราะปกติ จะไม่เคยอ้วนขนาดนี้ ตัวเกือบแตก บางคนคิดว่า 46 น้อยนะ แต่เราเป็นคนตัวเล็ก มันดูอ้วนมากค่ะ แล้วลดลง 42-43 รู้สึกมีน้ำ มีนวล อยากได้ๆๆ เท่าตอนนั้น
ใครพอจะมีเคล็ดลับดีๆ รบกวนทีค่ะ กลัวลมมา..........
***แท๊กไม่ถูก ขออภัย.....
อยากเพิ่มน้ำหนัก!!
ไม่ค่อยได้กินข้าวเช้า ไม่แน่ใจเกี่ยวมั๊ย กินแค่นม 1 กล่อง เพราะตอนเช้าจะขี้เกียจลุก คือชอบตื่นสาย เลื่อนนาฬิกาตลอด!!! แล้วก็แต่งหน้าแต่งต้วนาน ตลาดก็ไกล๊ไกล...ข้าวเช้าก็เลยไม่ได้กิน
อยากเพิ่มซัก 3-4 โล ง่ะ ช่วยที.....
ปล.เคยน้ำหนักขึ้นไป 46(ลองยาฮอร์โมนตัวนึง แต่ไม่น่าจะมีขายแล้วเพราะดูเหมือนจะไม่มี อย.ก๋เลยทำให้บวม) เพราะปกติ จะไม่เคยอ้วนขนาดนี้ ตัวเกือบแตก บางคนคิดว่า 46 น้อยนะ แต่เราเป็นคนตัวเล็ก มันดูอ้วนมากค่ะ แล้วลดลง 42-43 รู้สึกมีน้ำ มีนวล อยากได้ๆๆ เท่าตอนนั้น
ใครพอจะมีเคล็ดลับดีๆ รบกวนทีค่ะ กลัวลมมา..........
***แท๊กไม่ถูก ขออภัย.....