หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้เราหุ่นดียัง น้ำหนักลดจาก86เหลื่อ60
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ตามนี้เลยค่ะ อยากรู้เพราะไม่มีความมั่นใจในตัวเอง โดยส่วนตัวเป็นคนอ้วนมาก่อนคะ ชีวิตนี้ลดน้ำหนักมา2ครั่งคะ
ครั่งแรกลดพราะอ้วน ครั่งที่2 มีลูกคะ เลยอยากขอความเห็น ว่า เราหนัก60สูง174 พอดีหรื่อยัง ส่วนตัวเป็นคนสูงร่างใหญ่คะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมื่อสามีเอ่ยปากขอร้องให้รักษาหุ่นสาวอวบไว้(ตั้งใจแน้วแน่จะลดน้ำหนักหลังคลอด)
เมื่อก่อนเราเคยหนักถึง 85กิโล เราสูง 174คะ ลดน้ำหนักลงมา ที่60 กิโล ก็ไม่มีปัญหาอะไรแต่สามีขอว่าอย่าลงอีก เค้าไม่ชอบไม้กระดาน ทั้งที่ตัวเองสูงแค่167 หนัก 48 สงสัยหุ่นเราจะไปเติมเต็มสิ่งที่เค้าขาดหายไป
สมาชิกหมายเลข 1218937
ขอฮาวทูลดน้ำหนักไวๆค่ะ
ตอนนี้เราหนัก 62 สูง 162 อีก 1 เดือนเปิดเทอม ใครมีวิธีทำให้หุ่นลงไวๆภายใน 1 เดือนไหมคะหรือแนะนำอาหารก็ได้ เครียดมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7871481
แก่แล้ว ไม่ควรผอม จะเหี่ยว???
เราอายุ 50 ปี สูง 170 หนัก 57เป็นคนผอมมาตลอด ยิ่งหลายปีมานี้ชอบออกกำลังเล่นไม่หนักค่ะ แต่เล่นหลากหลาย และสม่ำเสมอเพราะสนุก ไม่ได้เครียดเลยอาหารก็กินทุกอย่าง บุฟเฟ่ต์ พิซซ่า ฟาสฟู้ดแต่หลักๆถ้าอยู่บ้านก
สมาชิกหมายเลข 2388263
ถ้าแฟนมาบอกให้คุณลดนน. ให้เหลือ 48 คุณจะทำยังไง
เราคบกับแฟนมาปีกว่าค่ะ ตอนคุยกันแรกๆ เราก็หุ่นแบบนี้อยู่แล้วค่ะ อวบๆ นน.56-58 ไม่เกินนี้ พอหลังๆมาเราไม่ค่อยได้ดูแลตัวเอง + เรียนออนไลน์ ทำให้อ้วนขึ้นมานิดนึง แต่น้ำหนักยังเท่าเดิม หลังๆมาแฟนดูเปลี
สมาชิกหมายเลข 6450991
อ้วนแต่อยากถ่ายแบบทำอย่างไรดีคะ???
โดยส่วนตัวแล้วดิฉันอายุ 17 ปี สูง 178-180 cm น้ำหนัก 86 kg ตอนนี้มีความสนใจในด้านนี้ค่ะ แต่เป็นคนที่ไม่ค่อยมีความมั่นใจมากนักแต่ก็อยากจะลองดูสักครั้งค่ะ ไม่ทราบว่าเราจะสามารถติดตามข่าวสารการรับสมัครได
สมาชิกหมายเลข 4146711
อยากหุ่นบึกๆมีน้ำมีนวลทำยังไงครับ
สูง 174 หนัก 53 จะต้องเปลี่ยนอะไรบ้าง รู้สึกตัวเองจะผอมเกินไป กินก็ไม่อ้วน อยากหุ่นล่ำๆหน่อยมีกล้ามนิดๆ จะได้ไม่อ้อนแอ้น อยากฟังคำแนะนำละเอียดๆหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 4260286
สอบถามค้า น้ำหนักลดแต่หุ่นไม่ลด มันเป็นเพราะอะไร
สวัสดีค้า เราสงสัยมากเลย ถ้าจำไม่ผิด ตอนต้นปีเราน้ำหนักประมาณ 70-72 แล้วตอนนี้จะเดือน 6 แล้ว น้ำหนักเราเหลือ 64 เรามองหุ่นตัวเองรู้สึกว่าเท่าเดิม แต่หน้าอกดูหย่อนลง เลยลองวัดหุ่น ส่วนเว้าที่สุด 32 ตรง
สมาชิกหมายเลข 8546017
เป็นคนผอมมากครับ น้ำหนัก 59 สูง 174 เองง อยากหุ่นดีมีกล้าม ตัวใหญ่ขึ้น ต้องกินอาหารอะไรบ้างครับ แนะนำหน่อยนะครับทุกคนน
ช่วยหน่อยนะครับ อยากอ้วนๆ มากๆ
สมาชิกหมายเลข 2253449
อายุ13-14 หนัก52 ถือว่าอ้วนมั้ยคะ
เคยน้ำหนักเกือบ60มาก่อน ตอนนั้นท้วมๆน่ะค่ะไม่ถึงกับอ้วน แต่ตอนนั้นรู้สึกว่าถ้าปล่อยให้เป็นอย่างนี้นานๆจะต้องเป็นอึ่งแน่ๆค่ะ ช่วงต้นปีก็เลยตั้งใจลดจนเหลือ52ค่ะ น้ำหนักลดไม่ไวค่ะ แแต่สัดส่วนลดลงเยอะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9020174
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้เราหุ่นดียัง น้ำหนักลดจาก86เหลื่อ60
ครั่งแรกลดพราะอ้วน ครั่งที่2 มีลูกคะ เลยอยากขอความเห็น ว่า เราหนัก60สูง174 พอดีหรื่อยัง ส่วนตัวเป็นคนสูงร่างใหญ่คะ