หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมผู้หญิงส่วนใหญ่ถึงอยากจะลุกขึ้นมาดูแล รูปร่างตัวเองเพื่อไม่ให้อ้วน!!!(หลังจากที่ถูกแฟนบอกเลิก)
กระทู้คำถาม
ศัลยกรรมความงาม
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
ความรักวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
ฉันเหนื่อย...ฉันเพลียฉันไม่อยากไปออกกำลังกายฉันต้องการพักผ่อน ฉันอยากกินอาหารอร่อยๆเพื่อเป็นการ relax ฉันต้องการนอนดูละคร นอนพักผ่อน แต่ฉันกำลังจะอ้วนและฉันไม่อยากอ้วน และฉันก็อยากให้แฟนรักฉันคนเดียว ไม่อยากให้ไปรักคนอื่นด้วย....?!?ไม่อยากถูกแฟนบอกเลิก ด้วยเหตุผลที่ว่าเราอ้วน!!!ถ้ารักกันจริงต้องอย่ามองแค่รูปร่างหน้าตาต้องรักกันที่จิตใจ ***เหตุผลเหล่านี้ ถูกหรือผิดใครมีประสบการณ์ตรงช่วยคำแนะนำด้วยด่วน***
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฉันมีความคิดว่าการทานยาลดความอ้วนเป็นอันตรายที่สุด แต่การทำงานมุกวันมันก็ทำให้ออกกำลังกายไม่ได้นี่สิ
บางที่ การที่อยากลดน้ำหนักมีหลายสาเหตุ 1.คือ อยากสวยเพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเอง 2.อยากมีคนมาให้ความสนใจบ้าง 3.อยากดูดีประเภทเปลี่ยนลุกตัวเอง ไปเลย เอาแบบช็อควงการ 4.
สมาชิกหมายเลข 1366251
= ก็เพราะอย่างนี้สินะ ถึงลดความอ้วนไม่สำเร็จสักที =
1. สำนึกทีหลัง -*- หลังจากอิ่มจะมีคำว่า "โอ๊ยยยย ไม่น่ากินเลยตรู อ้วนแน่ๆ" 2. เดินช๊อปทั้งวัน ไม่เป็นไร -*- ออกกำลังแค่ 10 นาท บอกไม่ไหว เหนื่อย หอบ จ
=ชอนซองอีของโทมิน=
เมื่อแฟนบอกถ้าไม่ลดน้ำหนัก อย่าหาว่าใจร้าย.
เราน้ำหนักขึ้น 57 โล เราสูง 160 แต่แฟนบอกว่าอ้วน จะให้เราลดน้ำหนัก ซึ่งเราพยายามหลายครั้ง เราก็ทำไม่สำเร็จ เพราะเราเหนื่อยมาจากทำงาน เราก็อยากกินของอร่อยๆ ที่เร
สมาชิกหมายเลข 4552054
ไปต่อกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเข่า ได้ของแถมเป็น "น้ำหนักลด สุขภาพดีเป็นของแถม"
2 เดือนที่ผ่านมา น้ำหนัก รอบเอว และอื่นๆที่ลงไปตามกระทู้นี้ https://pantip.com/topic/30818023 แรกๆน้ำหนักลงดีมากกกกกกกกกกกกกก แต่หลังจากนั้นผ่านมา 12 วัน เพิ่งไ
รวมพลคนชอบเที่ยวไทย
แค่ง่วงหรือขี้เกียจ? เช็กให้ชัวร์ว่าร่างกายกำลังฟ้อง หรือใจกำลังฝืด
เคยเป็นไหมคะ? ตื่นเช้ามาก็รู้สึกไม่อยากลุกจากเตียง นั่งทำงานอยู่ดีๆ ก็อยากเอนหลังลงกับพื้นซะอย่างนั้น จนบางทีเราก็เริ่มสับสนและแอบตำหนิตัวเองในใจว่า "นี่เร
CaiJinlian
ขอคำปรึกษาเรื่องหุ่นค่ะสูง155หนัก55คือเราอ้วน/อวบ/กลางคะ
ขอคำปรึกษาเรื่องหุ่นค่ะสูง155หนัก55อยากรู้ว่าเราอ้วน/อวบ/กลางๆคะ คือเราเครียดไม่มั่นใจในรูปร่างตัวเองมากเลยค่ะเป้าหมายเราอยากลดน้ำหนักซัก38-39 ไม่เกิน45กิโลค่ะต
สมาชิกหมายเลข 5767548
พฤติกรรมเนือยนิ่ง
พฤติกรรมเนือยนิ่ง คือการใช้ชีวิตที่นั่งหรือนอนเป็นเวลานานและเคลื่อนไหวร่างกายน้อย ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ ทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)
สมาชิกหมายเลข 8603468
ระหว่างออกกำลังกายโซน 2 และ โซน 3 แบบไหนลดไขมันได้ไวกว่ากันครับ
สวัสดีครับ ผมเป็นคนนึงที่เริ่มออกกำลังกายด้วยการเวทเทรนนิ่งมาประมาณ 1 เดือน เล่นโดยซื้อเซ็ทดรัมเบล มาเล่นที่บ้าน ผสมกับบอดี้เวท ไม่ได้เข้ายิม ควบคุมอาหารประมาณน
boommyza
ตอนออกกำลังกายมีอาการเพลียๆเหนื่อยๆทำยังไงดีคะ
คือเพิ่งเริ่มออกกำลังกายน่ะค่ะ เวลาออกไปซักพักประมาณ 20 นาที มันจะเหนื่อยๆแล้วก็เมื่อยจนรู้สึกเพลีย ไม่อยากทำต่อ ตอนนี้ืท้อค่ะ ไ่ม่มีแรงจะออก อยากรู้ว่า้อาการยั
ห้าห้า
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศัลยกรรมความงาม
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
ความรักวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมผู้หญิงส่วนใหญ่ถึงอยากจะลุกขึ้นมาดูแล รูปร่างตัวเองเพื่อไม่ให้อ้วน!!!(หลังจากที่ถูกแฟนบอกเลิก)