เกริ่นก่อนค่ะว่า
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ส่วนตัวสูงประมาณ 160 cm หนักประมาณ 62 Kg อายุใกล้เลข 3 แล้วค่ะ... หลักเดือน
สุขภาพดี ไม่มีโรคประจำตัว กินอิ่ม นอนหลับ ปกติ
อาหารที่ทานก็หลากหลายทั้งผัก ผลไม้ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมันครบ

ออกกำลังกาย 4-6 วันต่อสัปดาห์ สลับกันระหว่าง คาดิโอ (วิ่ง ปั่นจักรยาน) 30 นาที เล่นเวท (แบบเบาๆ) 30 นาที รวมประมาณ 1 ชั่วโมง
เหล้าไม่ดื่ม บุหรี่ไม่สูบ งานที่ทำก็ไม่เครียดมาก
ผลตรวจสุขภาพประจำปีปกติทุกอย่าง ยกเว้น
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ครั้งแรกบริจาคเลือดที่สภากาชาดไทย บริจาคเสร็จ หน้ามืด เป็นลม...

ครั้งที่ 2 เว้นไปเกือบปี ฮึดอยากบริจาคอีก เหมือนเดิมค่ะ เป็นลมตอนเลือดเต็มถุงพอดี
ก็กังวลถามพี่พยาบาลว่ายังใช้ได้อยู่ไหม ไม่รู้เค้าปลอบใจเรารึเปล่า แต่เขาบอกว่าใช้ได้
ทั้ง 2 ครั้งที่เป็นลม ขอแค่นอนสักงีบใหญ่ๆ ก็จะกลับมาเป็นปกติ (แต่ต้องนอนตอนเป็นลมนั้นเลย)
ต้องเป็นภาระเพื่อนที่ไปบริจาคด้วยหอบกลับหออีก
ทั้งๆ ที่ก่อนไปบริจาคก็เตรียมร่างกายแล้ว รอช่วงไม่เป็นวันนั้นของเดือน นอนให้พอ
ตอนนี้เราก็ฮึดอยากบริจาคอีกแล้ว เลยอยากถามค่ะว่า
ถึงแม้เราเป็นลมไปหลังบริจาคเลือดเสร็จ เลือดก็ยังใช้ได้อยู่ใช่ไหมค่ะ
สอบถามเรื่องการบริจาคเลือดกับสุขภาพค่ะ
สุขภาพดี ไม่มีโรคประจำตัว กินอิ่ม นอนหลับ ปกติ
อาหารที่ทานก็หลากหลายทั้งผัก ผลไม้ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมันครบ
ออกกำลังกาย 4-6 วันต่อสัปดาห์ สลับกันระหว่าง คาดิโอ (วิ่ง ปั่นจักรยาน) 30 นาที เล่นเวท (แบบเบาๆ) 30 นาที รวมประมาณ 1 ชั่วโมง
เหล้าไม่ดื่ม บุหรี่ไม่สูบ งานที่ทำก็ไม่เครียดมาก
ผลตรวจสุขภาพประจำปีปกติทุกอย่าง ยกเว้น [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ครั้งแรกบริจาคเลือดที่สภากาชาดไทย บริจาคเสร็จ หน้ามืด เป็นลม...
ครั้งที่ 2 เว้นไปเกือบปี ฮึดอยากบริจาคอีก เหมือนเดิมค่ะ เป็นลมตอนเลือดเต็มถุงพอดี
ก็กังวลถามพี่พยาบาลว่ายังใช้ได้อยู่ไหม ไม่รู้เค้าปลอบใจเรารึเปล่า แต่เขาบอกว่าใช้ได้
ทั้ง 2 ครั้งที่เป็นลม ขอแค่นอนสักงีบใหญ่ๆ ก็จะกลับมาเป็นปกติ (แต่ต้องนอนตอนเป็นลมนั้นเลย)
ต้องเป็นภาระเพื่อนที่ไปบริจาคด้วยหอบกลับหออีก
ทั้งๆ ที่ก่อนไปบริจาคก็เตรียมร่างกายแล้ว รอช่วงไม่เป็นวันนั้นของเดือน นอนให้พอ
ตอนนี้เราก็ฮึดอยากบริจาคอีกแล้ว เลยอยากถามค่ะว่า
ถึงแม้เราเป็นลมไปหลังบริจาคเลือดเสร็จ เลือดก็ยังใช้ได้อยู่ใช่ไหมค่ะ