ออกกำลังกายหน้ามืด

ผมออกกำลังกายเตะบอล แล้วรู้สึกเหนื่อยเร็ว แล้วหน้าก็มืด มองอะไรไม่ชัด พอผ่านไป 1 ชม. อาการหน้ามืดหาย แต่ จะมีอาการปวดหัว คือว่าเป็นทุกครั้งที่เตะบอลเลยครับ รบกวนผู้รู้ช่วยให้คำแนะนำหน่อยน่ะตครับ
ขอบคุณครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 4
เป็นอาการเหมือนผมเลยครับ ผมเวลาไปเตะบอลจะเหนื่อย หน้ามืด พอเตะเสร็จแล้วจะชอบปวดหัว แต่พอไปฟิตเนส ค่อยฝึกร่างกาย ดีขึ้นเลยครับ หนามืดไม่ค่อยเป็นแล้ว ปวดหัวก็เบาลงครับ ผมว่าต้องค่อยๆปรับตัวครับ อมยิ้ม36
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่