อยากลดหุ่นค่ะ

กระทู้คำถาม
ก็คือว่า เราอ้วนมากอ่ะ ไม่ถึงขั้นมากหรอกมั้ง เพราะมีคนบอกว่าอวบๆ เราน้ำหนัก49 สูง 149 คือแบบ อ้วน เตี้ยมาก เลยอยากจะรู้วิธีลดแบบง่ายๆ ที่ไม่ใช้การรับประทานยา แต่ถ้าออกกำลังกายเกี่ยวกับ วิ่งเราก็ไม่ไหวนะ ขอวิธีอื่นหน่อยค่ะ อมยิ้ม04
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่