หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนทำแบบสอบถาม เกี่ยวกับการเลือกซื้อทูน่ากระป๋อง
กระทู้คำถาม
อาหาร
ลดความอ้วน
มหาวิทยาลัย
ฟิตเนส
โภชนาการ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนช่วยทำแบบสอบถามเกี่ยวกับ "การตัดสินใจเลือกซื้อทูน่ากระป๋อง"
สมาชิกหมายเลข 1342767
ทูน่าในน้ำแร่ vs ไข่ขาว สำหรับนักเล่นกล้ามอันไหนดีครับ?
ดูในฉลากทูน่า จะให้โปรตีนสูงมากถึง 35-40 ก.ต่อ 1 กระป๋อง แต่ไข่ขาวได้ 3-4 ก./ใบ แต่ที่ต่างน่าจะครอเลสเตอรอลที่ทูน่ามีถึง 20-35 สำหรับนักเล่นกล้ามกินทูน่า หรือ ไ
SIZE-L
ทำไมทูน่ากระป๋องเล็กถึงมีโปรตีนมากกว่าทูน่ากระป๋องใหญ่
ผมไปดูทูน่ากระป๋องเล็กในเซเว่นมีโปรตีน 19 กรัม แต่ไปbig c mini ทูน่ากระป๋องใหญ่มีดปรตีนแค่ 14 กรัมเองครับ
สมาชิกหมายเลข 1197565
ไทยต้องสู้วิกฤติสงครามการค้า สหรัฐ vs จีน ++ แล้วเราควรส่งออกตลาดใหม่ใหญ่ ๆ ที่ไหนบ้าง
สินค้าอาหารและการเกษตรของไทยที่โดดเด่นและเป็นผู้นำในตลาดโลก ได้แก่ ข้าว ผลไม้สด ยางพารา มันสำปะหรัง อาหารสัตว์เลี้ยง ผลไม้กระป๋องและแปรรูป อาหารทะเลกระป๋องและแช
บทเพลงกลางเมฆา
บางคนกินเยอะแล้วไม่อ้วนเพราะอะไร มาดู
https://www.youtube.com/watch?v=TH0bYPllk0c หวังว่าจะมีประโยชน์นะครับ😜
สมาชิกหมายเลข 7834884
อยากปั้นก้นแต่ไม่อยากอ้วนขึ้น
ตอนนี้มีเเพลนอยากปั้นก้นค่ะ เห็นว่าต้องกิน calories surplus แต่ประเด็นคือไม่อยากอ้วนขึ้นอ่ะค่ะ แถมเป็นคนผอมที่มีพุงอยู่แล้วนิดนึง ไม่อยากให้มันใหญ่ขึ้นเยอะค่ะ55
สมาชิกหมายเลข 7836269
กินเจแบบนี้ไม่มีอ้วน
หลายคนอาจรู้สึกว่าทำไมกินเจแล้วน้ำหนักกลับเพิ่มขึ้นทั้งที่ไม่ได้กินเนื้อสัตว์ นั่นเป็นเพราะ อาหารเจหลายอย่าง มีทั้งแป้งและน้ำมัน ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น กรมอนามัย
stardom
ขอวิธีลดน้ำหนักหน่อยครับ
น้ำหนัก 108 วิ่งออกกำลังกายแล้วไม่เห็นผลรู้แค่วิ่งออกกำลังอย่างเดียวไม่รู้ว่าต้องออกกำลังกีน่าทีตอง ซิทอัพอีกครั้ง
สมาชิกหมายเลข 7693783
ออกกำลังกายอยู่กินขนมปังวันละ200กรัมข้างวันล่ะ3ขีดะพอไหวไหมคะ
พอดีเราออกกำลังกาย 4 วัน ต่อสัปดาห์แล้วเราต้องกินคาร์บให้ถึง 200-300 กรัมต่อวัน เรากินข้าวไม่ไหวก็เลยไปศึกษาว่าขนมปัง 100 กรัมให้คาร์บ 72 กรัม เราเลยกินขนมปัง 2
lagunaram
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ลดความอ้วน
มหาวิทยาลัย
ฟิตเนส
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนทำแบบสอบถาม เกี่ยวกับการเลือกซื้อทูน่ากระป๋อง