หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นกันรึเปล่าค่ะ ดึกๆชอบหิวข้าวตลอด เเต่พยายามจะลดน้ำหนักอยู่ ควรทำไงดีค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
ความงาม
ฟิตเนส
ปัญหาชีวิต
คือเป็นคนที่ชอบหิวข้าวตอนดึกๆอ่ะค่ะ เเต่ช่วงนี้กำลังไดเอตอยู่ เลยอยากลดน้ำหนัก เพราะปกติอ้วนอยู่เเล้ว 55++
พอมีวีธีเเนะนำที่ทำไม่ให้หิวข้าวตอนดึกๆไหมค่ะ ชอบกิเลศเเตกตลอด อิอิ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เชื่อมธนาคารกลับเข้า True wallet
สมาชิกหมายเลข 3748511
เราท่นยาลดน้ำหนักมีอาการข้างเคียงแต่ผลิตภัณฑ์เค้ามีอย.
สวัสดีค่ะ. เรามีคำถามสงสัยมาก คือ เราทานยาลดน้ำหนักแบรนด์หนึ่งอยู่ค่ะน้ำหนักเราลด2กิโล ภายใน10วัน แต่เรามีอาการ ไม่อยากกินข้าวแต่หิวข้าว ไม่มีแรง ใจสั่น คอแห้ง
สมาชิกหมายเลข 4176529
**ข้าวไข่ข้นแซลมอนมื้อดึก อิอิ**
สวัสดีค่า กินดึกไม่ดีเนอะ แต่บางทีมันหิวเหลือเกิน TT เวลาหิวดึกๆแบบนี้ทำอะไรทานกันบ้างเอ่ย ^^
clytemnestra1531
ทำยังให้ไม่กินเยอะดีคะ😀
เเงง คือเราปกติน้ำหนัก48-49 สูง167 คับ เเต่ช่วงโควิดที่ผ่านมาอยู่เเต่บ้านก้กินๆๆ น้ำหนักขึ้นมาเปน51เลยคับ😭 เเต่เราค้นพบว่าจากการอยุ่บ้านนาน นิสัยการกินเราเปลี่
สมาชิกหมายเลข 4496608
หิวข้าวผิดปกติไหม? เกิดจากสาเหตุอะไรครับ!!!
พอดีผมกินน้ำอัดลม และข้าวผัดตอนท้องว่าง....แล้วเกิดอาการอาเจียน 3 รอบ รู้สึกมีอาการอ่อนเพลียมากจนลุกเดินไม่ไหว ท้องเสีย กินเกลือแร่ และยาแก้อาเจียน วันที่ 2 ม
สมาชิกหมายเลข 8795680
หิวตอนดึก กินอะไรก่อนนอนดี
เราเป็นคนอ้วน มักจะหิวตอนกลางคืน ปกติลุกมากินข้าว กินนั่นกินนี่ แต่ตอนนี้พยายามจะลดน้ำหนัก เลยซื้อพวกผงถั่วห้าสีที่เป็นซองมาไว้ชงกินก่อนนอน ก็บรรเทาไปได้นิดนึง
สมาชิกหมายเลข 6719494
ถ้าไม่กินข้าวเย็น แต่มากินพวกผลไม้แทนจะลดน้ำหนักได้ไหม
กำลังลดน้ำหนักค่ะ กินมื้อเช้าปกติ กลางวันกินผลไม้ ส่วนมือเย็นจะกินเป็นพวก แตงโม แก้วมังกร จะกินก่อน6โมง บางครั้งก็รู้สึกหิวตอนดึกๆ เป็นคนนอนดึกพยายามนอนเร็วแล้ว
สมาชิกหมายเลข 3140224
น้ำหนัก2เดือนลด10กิโล
ผมเป็นคนที่น้ำหนัก100กิโลแต่น้ำหนักลดเร็วไปไหมครับน้ำหนักลด10กิโลภายใน2เดือน แต่ตลอด2เดือนผมออกกำลังกาย5วันหยุด2วันทุกสัปห์ดาและลดน้ำอัดลมของหวานดึกไม่กินเลย แต
สมาชิกหมายเลข 5222017
หลังออกกำลังกายกินข้าวดีมั้ยค่ะ?
ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนัก ลดมาได้11โลแล้วค่ะ แต่เมื่อก่อนมื้อเย็นไม่ได้กินข้าวค่ะ กินอย่างอื่นแทน พอเริ่มออกกำลังกายหนักขึ้น ดึกๆเริ่มหิว อยากจะทราบว่าหลังออกกำลังก
สมาชิกหมายเลข 1148988
กินเท่าไหร่ก้ไม่อิ่ม
คือผมเป็นคนที่กินเยอะมากครับ น้ำหนักตอนนี้ 65กก. สูง180+ แบบว่ามื้อนึงกินข้าวไปหมดไปจาน หรือบางครั้งก็กินสองจานเลย แต่พอกินเสร็จผ่านไปสัก 1-2ชม. ก็จะเริ่มหิวอีก
สมาชิกหมายเลข 3710221
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
ความงาม
ฟิตเนส
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นกันรึเปล่าค่ะ ดึกๆชอบหิวข้าวตลอด เเต่พยายามจะลดน้ำหนักอยู่ ควรทำไงดีค่ะ
พอมีวีธีเเนะนำที่ทำไม่ให้หิวข้าวตอนดึกๆไหมค่ะ ชอบกิเลศเเตกตลอด อิอิ