เครียด งานเยอะ ไม่รู้จะเริ่มทำอะไรก่อนดี ทำไงดี

คือเราเป็นคนที่คิดมาก มากๆ เลยค่ะ แบบว่า บางทีพยายามคิดบวกแล้วแต่มันจะมีเสียงในหัวอีกเสียงนึงเข้ามาที่เป็นเชิงแง่ลบ  ฟิวแบบ เรากำลังจะปล่อยวางใจเราอยากปลงทุกอย่างแล้ว แต่มะนก้ดันมีความคิดคิดมากนี

หุ้นตกเครียด หุ้นขึ้นก็เครียดกลัวหมู แล้วจะตามเอาคืนให้ได้เลยติดดอย ไม่ทราบว่าเพื่อนๆเป็นอย่างผมไหมคับ มีวิธีบอกกับตัวเองยังไงบ้าง ขอบคุณครับ

ใกล้สอบแล้วเราเครียดเครียดแบบเครียดมากเสียสุขภาพจิตเวลาอ่านหนังสือก็คิดแต่ว่าไม่ทันแน่ๆใจมันสั่นๆตลอดเวลาเพราะนี่คืองานคืออนาคตของเราเราควรทำไงดี

เคยป้ะ หันไปทางไหนก็มีแต่เรื่องแย่ๆ แย่มันทุกเรื่องจริงๆ แย่แบบเคยตั้งคำถามกับชีวิต ว่าชีวิตนี้มีอะไรที่แย่กว่านี้อีกมั้ย สรุปมันก็มีเรื่องแย่กว่านั้นขึ้นมาอีกจริงๆ  

หนูไม่รู้ว่าหนูอ่อนไหวง่ายรึไวต่ออารมณ์รึป่าวนะคะ แต่หนูรู้สึกว่าตัวเองเหมืองฟองน้ำเลยค่ะ เวลามีคนรู้สึกไม่ดีรึมีปัญหาอยากจะระบาย หนูเองก็จะรับฟังค่ะ หนูรู้สึกว่าพอรู้รับฟังบ่อยๆเจอแต่ปัญหาเครียดๆรุนแ

เมื่อมีการคุยกันทั่วๆไป สัพเพเหระ ไม่ว่าในครอบครัว หรือกับเพื่อนๆ ซึ่งไม่ใช่เรื่องสำคัญอะไรนัก แล้วเกิดความคิดเห็นขัดแย้งกัน ไม่ตรงกัน จะแก้ปัญหากันอย่างไร จบเรื่อง ไม่คุยแล้ว(ไม่ได้โกรธอะไร ขี้เกียจเ

.