ใกล้สอบแล้วเราเครียดมากทำไงดี

คือเราเป็นคนขี้งอแง มากๆ เป็นตั้งแต่เด็ก แล้วมันเกิดเรื่องขึ้นว่า เราไปลองทำงานเป็นเด็กเสริฟ เวลาทำงานก็ประมาณ15.30- 00.00 น. อยู่ดีดีประมาณสามทุ่ม เรามีอาการแบบ คิดถึงบ้าน อยากร้องไห้แล้วก็ไม่อยากทำแ

คือเราเป็นคนที่อ่านหนังสือที่บ้านไม่ได้เลย ไม่เคยหยิบมาอ่าน  ใจคิดจะอ่านแต่ร่างกายไม่เลย แบบขี้เกียจไม่อยากหยิบจับอะไร แต่ว่าถ้าเป็นร้านคาเฟ่ หรือ บ้านเพื่อน เรากลับอ่านมันได้ทั้งวันหลายๆชม.เลย แ

วันนี้วันที่13 มีนาคมค่ะ เป็นวันรับผลสอบ ซึ่งเราไม่ได้ไปรับเนื่องจากอยู่จังหวัดอื่นไปไม่ทัน เราเนี่ยตั้งแต่ม. 1ได้ที่1มาตลอดค่ะ ตอนนี้อยู่ม.2เทอม2 รู้สึกว่าตัวเองไม่ตั้งใจเรียนเลย หยุดบ่อย งานที่ครูเก

วันนี้วันที่13 มีนาคมค่ะ เป็นวันรับผลสอบ ซึ่งเราไม่ได้ไปรับเนื่องจากอยู่จังหวัดอื่นไปไม่ทัน เราเนี่ยตั้งแต่ม. 1ได้ที่1มาตลอดค่ะ ตอนนี้อยู่ม.2เทอม2 รู้สึกว่าตัวเองไม่ตั้งใจเรียนเลย หยุดบ่อย งานที่ครูเก

สวัสดีครับ ผมอยากจะสอบถามคนที่มีความรู้ปัญหาการนอนไม่พอต้องทำยังไงบ้าง คือก่อนหน้านี้ผมนอนประมาณตี 3 ตื่น 6-7 โมงเช้า ตลอด 8-10 เดือน เมื่อประมาณเดือน 8 ที่ผมอดหลับอดนอน ผมรู้สึกว่าตัวเองเบลอ มึน มาทำ

จะเข้าอยู่เดือนพฤษภาคมค่ะอยากถามว่าถ้าไปหาตอนเดือนนั้นจะมีหอว่างมั้ยคะ ทางบ้านค่อนข้างเครียดเรื่องเงินค่ะ ถ้าเกิดว่าจองเดือนนี้แต่ว่างต้องจ่ายค่าเช่าหอทั้งๆที่ไม่ได้ไปอยู่คิดว่าไม่ไหวค่ะ ถึงตอนนั้นจะม

ผมเครียดเรื่องสอบ และกะว่าจะไปปรึกษาพ่อแต่ก็ไม่กล้า ผมลังเลอยู่นาน พอถึงช่วงนึงก็ตัดสินใจไปปรึกษาเขา แต่พอสุดท้ายปรึกษาเสร็จแล้วมันกลับทำให้ผมคิดมาก และเครียดกว่าเดิม ผมกลับมาห้อง เครียด ร้องไห้และเฮิ

เราไม่รู้ว่าเราเปนโรคแพนิค รึป่าวแต่มันจะมีอาการใจสั่น มือสั่น เวลาเครียดจะมีอาการหายใจไม่ทัน อยู่ๆก้อร้องไห้ออกมา ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ ทั้งๆที่ไม่มีเรื่องอะไรให้ร้องไห้ นอนไม่ค่อยหลับ ตอนแรกมันก้

หลังคลอด ลูกออกมา ครึ่งเดือน แฟนมาบอกว่าไม่ผูกพันกับลูก และบอกว่า หมดความมั่นใจในการใช้ชีวิต ไม่นั่งเฉยๆ ไม่อยากทำอะไรเลย พอดี แฟน หยุดงานตั้งแต่รู้ว่า ท้อง เพราะงานที่ทำ ค่อนข้างอันตรายถ้าทำตอนตั้งท้

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูอายุ18 หนูเจอโรคจิตมาตั้งแต่เด็กจนนับไม่ถ้วนเลยค่ะ พอจะออกไปนอกบ้านครั้งหนึ่งมันทำให้หนูรู้สึกหวาดกลัว วิตกกังวล การอยู่ที่บ้านเลยจะเป็นเซฟโซนของหนู แต่เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมาอยู่ ๆ