เครียด จิตตกง่าย อยากปรึกษาจิตแพท

ตอนนี้เครียดสุดๆๆ โดนมิจฉาชีพหลอกเงินหมดตัว แถมมีหนี้เพิ่มอีก แพนิคกำเริบ จิตใจฟุ้งซ่าน นอนไม่ค่อยหลับ เวลาจะนอนก็คิดสิ่งที่ตัวเองทำลงไป ว่าไม่น่าเลย

อยากสอบถามว่า คนที่มีอะไรก็มักจะโทษตัวเอง เครียดเสียใจหดหู่ ถือว่าเจ้าข่ายมั้ยคะ อย่างทะเลาะกับเพื่อน ไม่ว่าฝ่ายไหนผิดตอนหลังก็จะโทษตัวเอง ทั่งๆที่บางทีตัวเองเป็นฝ่ายโดนกระทำ ก็มักจะโทษตัวเองแล้วเครีย

พอดีเครียดนอนไม่หลับ ผมยังอายุน้อยไม่อยากรบกวน ผปค

ช่วงนี้เครียดบ่อยจนบางทีก็เผลอทำร้ายตัวเอง ทำลายข้าวของ ทำยังไงดีคะ หนูค่อนข้างเป็นพวกเก็บปัญหาไว้กับตัวเอง แต่ช่วงนี้เครียดจนรู้สึกบางทีก็เก็บไว้ไม่อยู่ จนช่วงนี้อารมณ์อ่อนไหวบ่อยมากค่ะ นิดๆหน่อยๆก็แ

ใช่ค่ะเราเหนื่อยกับทุกๆเรื่องจริง ทั้งเรื่องเรียน เรื่องครอบครัว เรื่องเพื่อน เราเหนื่อย หมดแพชชั่นจนไม่อยากทำอะไรเลย อยากอยู่เฉยๆ เวลาเครียดไม่รู้จะเล่าให้ใครฟังได้แต่เล่นโทรศัพท์ ชีวิตเราทั้งวันเราอ

นี่รู้สึกว่าสุขภาพจิตไม่ค่อยดีเพราะฮอร์โมน ส่งผลเรื่องสมาธิกะความจำ ไปทำงานก็คืออ่อนเพลียทั้งๆที่นอน 6-7 ชั่วโมง ไม่มีความสุขเลย บางครั้งก็แพนิค เครียดไม่มีเหตุผล นิสัยก็ introvert จ๋ามาก เบื่อเจอผู้ค

สวัสดีคะหนู dek60 เพิ่งรู้คะแนนแกทแพทสดๆร้อนๆเลยคะ ใจหนูอยากเข้าเรียนที่ ม.เกษตร คณะสังคมศาสตร์ สาขา รัฐศาสตร์ มากเลยคะ แต่ทราบคะแนนแล้วเครียดมาก หนูสมัครโควต้าไป เกรดหนู3.12 หนูก็กลัวไม่ผ่านเพราะใช้ค

กินยาคลายเครียดลอร่าซีแพมขนาด1.0เข้าไป มันหลับไปแค่3ชม ละก็ตื่นขึ้นมาตาใส่แป๋วตอนนี้ กินเพิ่มลงไปได้ไหมคะ อุตส่าห์เตรียมตัวนอนดิบดี

เราเพิ่งเปลี่ยนงานเนื่องจาก เครียดไม่ได้นอน หลายวันติดจน เรามีอาการแพนิค อยากไปหาหมอ แต่ คุณแม่ไม่ให้หาหมอ คลินิค แค่รู้สึกตัวเองเป็นโรคจิต ควรทำอย่างไรอยากนอน พัก แบบ ไม่ตื่นเลย ความฝันของเรา ถูกทำลา