ช่วยแนะนำด้วยครับ ว่าปรับพฤติกรรมอย่างไร ไม่ให้กรดยูริคสูง

เห็นคนใกล้ตัว ป่วยเป็นโรคเก๊าต์แล้วกลัว ลองหาข้อมูลทั้งต้นเหตุ และการรักษาในเน๊ต มีมากเหลือเกินครับ เลยอยากถามคนที่เกี่ยวข้อง น่ากลัวขนานนั้นไม๊ รักษาได้ไม๊ครับ ขอบคุณครับ